人能长寿是什么原因？

问：人能长寿是什么原因？

看到这问我认为是多方面因素决定人长寿的，第一是生活习惯要好，科学饮食不熬夜，平时应拒绝一切垃圾食品(烟酒烧烤油炸腌制肉鱼及二次加工的人造肠腊肉方便面饮料，霉变的食物澎化食品)确保弱碱性体质不会生癌症，要吃含硒食材如地瓜西兰花及口感酸的水果多吃含蛋白质食材免疫力才强壮。

第二是遗传占二成左右，遗传基因好的人后代应占优，但天天垃圾食品外卖熬夜及营养不平衡也不会长寿。

第三是心态要好，开心不烦恼加强运动笑看一切，好心态人才少生不生病。

第四是安全问题做事处处关注安全，工作中不违规生活中注意交通安全出行及用电安全不出大事故人才会有生命长度。

第五是医疗条件要好些预防和遇病及时医治科学饮食每一天长期养成好习惯才能相对健康长寿能做到以上几点基本上九十岁左右超全国人均寿命幸福靠自已，百病口入唯有科学生活长期坚持才能相对长寿！