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一个人平时怎么变花样做饭?

问:一个人平时怎么变花样做饭?

虽然很多人说:一个人的饭不好做,还不如在外面随便吃点。我想告诉你的是,一个人最好做饭了,想吃什么吃什么,完全不用顾忌。

前几年刚毕业,也没钱,就住公司宿舍呀,一住就是好几年,每天自己一个人偷偷做饭,吃一半留一半带公司当午餐,活生生把自己养肥了好几斤,小日子也照样过得美滋滋的,现在回想起来也还挺怀念那段日子,真的是自由自在无拘无束,美呀!

下面跟大家分享一下我常做的几样菜色吧!基本都是一天天不重样,变着花样来哟!

Monday 一

主菜:青椒炒鸡腿肉+手撕包菜

主食:金裹银

青椒炒鸡腿肉,清香细嫩,特别爽口。我呢,一般都是一荤一素或者一荤一汤。

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Tuesday 二

主菜:虎皮青椒+西红柿肉丸汤

主食:猪油饭

猪油饭是小时候妈妈最爱做的,煮米饭的时候加一点点猪油和盐,饭好了盛碗里滴一点点酱油拌一下,真的好香。

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Wednesday 三

主菜:芹菜牛肉丝+尖椒甜玉米粒

主食:大米饭

记得有一次,正炒着尖椒甜玉米粒宿管阿姨来查房,那天也是点背,忘记反锁门了,宿管直接开门进来了,把我吓一跳,我心想完了完了,今天刚买一大堆菜回来,锅要是被收了可怎么办?当时那个内心活动真的是丰富得很,但是表面可是相当淡定。严肃一点的阿姨直接就一句:炒好了没有?赶紧把锅拿出来!另一个阿姨就直接把口袋打开:这锅看着还不错哈。我呢?不紧不慢的把锅洗好,拎在手上,开始跟阿姨谈判,类似以后不犯了,锅我拿回家用。好说歹说,阿姨不干呀,我也不打算怎么善说了:锅我花钱买的,你要拿走可以,把买锅的钱给我,态度相当强硬,阿姨没折,最后拍了个照证明,也就没收我的锅,好惊险,锅保住了。

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Tuesday 四

主菜:小炒肉+西红柿鸡蛋汤

主食:米饭

小炒肉可是我的最爱,炒一盘可以多吃两碗饭,都不敢天天吃,怕长肉肉!

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Friday 五

主菜:木须肉+白灼菜心

主食:小米南瓜粥

白灼菜心是跟一个粥店的老板学的,有点像广式的吃法,但是佐稀饭还蛮好吃的。

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上面说的都是周一至周五的晚餐哈!我一般都是下班才有时间做饭,早上要睡个懒觉啦,都是吃的公司食堂,周末呢?忙碌了一周,终于可以出去放松啦!一般都是外面吃大餐哟!

上班族平时一个人怎么做饭,经常叫外卖好像也不大健康。如何平价健康做一个人的饭?