我国抑郁焦虑患者达9000万！你的情绪还好吗？

问：我国抑郁焦虑患者达9000万！你的情绪还好吗？

现在抑郁焦虑的人，确实越来越多了。

我挺好的。能吃能睡能动，情绪比较稳定。

抑郁与多方面原因有关。一是自己生活、成长的环境；二是家庭人员沟通关系环境；三是生活习惯，如饮食营养是否平衡，睡眠是否规律和正常等。