瘦20斤是一种怎样的体验？

问：瘦20斤是一种怎样的体验？

这个要看你现在的体重是多少现在不说瘦的，说一说偏胖的人如果超重十公斤以上特别是胳膊腿细的那种在日常生活和工作中身体感觉特别笨连说话甚至上厕所二便都感觉气力不足。如果减掉二十斤就不一样了，这个我有亲身经历我身高一米六七体重一百四十五斤的时候在学校做保安每星期都有训练当在操跑三圈大概一千二百米我咬牙能坚持吃完但是跑一半的时候就大口呼吸了，正常情况下跑鼻呼鼻吸不应该张口。后来我参加了微马队开始跑了五公里大腿小腿疼了两个星期后来坚持跑：跑了两三个月就很轻松跑了半年左右每天早上跑十公里都没感觉很累。一天到晚神清气爽因为做保安早上六点前就要交接班现在两年多没跑了精气神明显下降了很多。这个要我说一个小时也说不完就到这里了