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戒烟一年多了,有一点点想抽的感觉,复抽的可能大吗?

问:戒烟一年多了,有一点点想抽的感觉,复抽的可能大吗?

这样的情况很多,也很正常。如果你真想戒烟的话,就一定不要再去吸。

戒烟成功与否,是考验一个烟民意志强弱的标志。对已有几十年的烟龄,且吸食量又很大的烟民来说,如果一次戒烟成功的话,那么,他的意志力肯定是十分顽强的。

大家都知道,吸烟很容易成瘾。烟瘾能使人失去戒烟的决心和意志。因此,不知有多少人就因为这个“烟瘾”作怪,多次戒烟均遭失败,最终只好放弃。

题主已戒烟一年,实属很不容易,但还不能说是戒烟取得了成功。因为,这时候的烟瘾还没有完全失去,偶尔还会有想吸的意愿。特别是在别人让得很的时候,戒烟防线很容易失守,一旦重拾起来,很可能会前功尽弃,重蹈覆辙

我也曾经是个烟民。因早先是从事文字工作的,香烟似乎成为“提神管”,吸了它便有了精神,好像是带来了灵感。所以,每当提笔前,必先点上烟,慢慢成为习惯。后来,越吸越多,越吸越猛,随之决定戒烟。起初,有了几次尝试,由于意志不坚决,均遭失败。到了三十八岁时,我终于痛下决心,一根没再吸。为此,我总结出一句话:“戒烟的敌人是情绪”,就是说,在戒烟期间最怕情绪波动,大悲大喜都有可能使戒烟失败。

最后,我奉劝题主:戒烟一年不容易,一定要坚持下去,决不能再沾了。否则,极易复吸。

去年九月开始戒烟的,距今已一年有余,最近在饭桌上朋友多次劝说下,偶尔抽根,感觉味道很不错,很担心复抽。请问戒烟一年些,复抽的概率大吗?请指点!