杜仲煲鸡汤有什么作用(杜仲炖鸡汤的做法)

母亲是世界上最伟大的，十月怀胎，一朝分娩。犹记得妻子怀小女时那个艰难的过程，妊娠呕吐，天翻地覆，入口即吐，吐完还要继续吃。作为丈夫的我也只能在一旁轻轻安慰，却也丝毫帮不上忙，妻子也曾经信誓旦旦的直言再也不二胎了。而产后分娩之痛，更是撕心裂肺，用妻子的话说，就像有把锯子将自己由下往上锯成两半。分娩之后，由于剖腹产，腰麻之后腰痛又持续了3个多月。在这三个多月里还要饱受小女的折磨，睡不得寐，食不得安。

经历过妻子的怀胎之苦，分娩之痛，才深切的体会到自己母亲当年是多么的艰苦。尤其在物资匮乏，医疗欠缺的以前，母亲之爱，实在无以回报。家母却似乎早已忘记当年的痛苦，看着自己孙女的诞生，忙前忙后，不亦乐乎。看着家母喜笑颜开的脸，心里却百般滋味。

整个月子期间，妻子的腰痛时好时坏，家母也颇为忧心，还好师奶团中不乏经验丰富之人，给家母介绍了杜仲土鸡汤，食用一段时间也收效颇佳。

后来查阅文献，才发现产后腰痛其实也并不简单，也可能误打误撞恰合妻子的证型。产后腰痛有以下几种情形：淤血留滞型、寒湿痹阻型、肾虚血亏型。而杜仲土鸡汤，恰恰符合肾虚血亏引起的产后腰痛。杜仲是治疗腰痛的要药，一直有“腰杆痛，吃杜仲”的说法。

“腰为肾之府”，肾的问题首先反映到腰部。女性子宫的功能也与肾息息相关，分娩时竭力必然会损伤肾气，原本肾气不足的人损伤就会更明显。同时分娩失血过多，会导致肾虚血亏，脉络失养而引起腰痛。腰痛特点是腰痛绵绵不休，腰膝酸软无力，活动后加重，伴有头晕耳鸣、面色黄白、手脚麻木、心慌气短、失眠多汗，舌质淡白。

而家母的师奶团介绍的杜仲土鸡汤恰恰可以治疗肾虚血亏的腰痛。

材料： 杜仲 15 克，枸杞子 10克，党参 20 克，当归 10 克，生姜3片，红枣8个，土鸡500克

做法：一，土鸡去掉肥油，洗净飞水，将其他药材洗净。

二，除枸杞外，将其他材料一起 放 入 砂锅 ，加适量清水，大火烧开，转小火煲1个小时。

三，加入枸杞，在煲20-30分钟，调入适量的食盐，即可食用，每周2次左右。土鸡的量可以依据个人喜好酌情加减。

这款汤中杜仲具有补肝肾，强筋骨的作用，是治疗腰痛的要药，而枸杞，党参、当归，均为温补气血的佳品，搭配使用恰合肾虚血亏的辩证，如果血亏不严重的可以去掉当归，气虚严重者可以改党参为黄芪。此汤甘甜滋润，是一个缓补气血的佳品。适用于老年气血虚弱，产后肾虚腰痛。

其他的产后腰痛证型的食疗，本人会在接下来的时间陆续推出，产后腰痛应该以产后半个月以上服用为好。

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