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杜仲煲鸡汤有什么作用(杜仲炖鸡汤的做法)

母亲是世界上最伟大的,十月怀胎,一朝分娩。犹记得妻子怀小女时那个艰难的过程,妊娠呕吐,天翻地覆,入口即吐,吐完还要继续吃。作为丈夫的我也只能在一旁轻轻安慰,却也丝毫帮不上忙,妻子也曾经信誓旦旦的直言再也不二胎了。而产后分娩之痛,更是撕心裂肺,用妻子的话说,就像有把锯子将自己由下往上锯成两半。分娩之后,由于剖腹产,腰麻之后腰痛又持续了3个多月。在这三个多月里还要饱受小女的折磨,睡不得寐,食不得安。

经历过妻子的怀胎之苦,分娩之痛,才深切的体会到自己母亲当年是多么的艰苦。尤其在物资匮乏,医疗欠缺的以前,母亲之爱,实在无以回报。家母却似乎早已忘记当年的痛苦,看着自己孙女的诞生,忙前忙后,不亦乐乎。看着家母喜笑颜开的脸,心里却百般滋味。

整个月子期间,妻子的腰痛时好时坏,家母也颇为忧心,还好师奶团中不乏经验丰富之人,给家母介绍了杜仲土鸡汤,食用一段时间也收效颇佳。

后来查阅文献,才发现产后腰痛其实也并不简单,也可能误打误撞恰合妻子的证型。产后腰痛有以下几种情形:淤血留滞型、寒湿痹阻型、肾虚血亏型。而杜仲土鸡汤,恰恰符合肾虚血亏引起的产后腰痛。杜仲是治疗腰痛的要药,一直有“腰杆痛,吃杜仲”的说法。

“腰为肾之府”,肾的问题首先反映到腰部。女性子宫的功能也与肾息息相关,分娩时竭力必然会损伤肾气,原本肾气不足的人损伤就会更明显。同时分娩失血过多,会导致肾虚血亏,脉络失养而引起腰痛。腰痛特点是腰痛绵绵不休,腰膝酸软无力,活动后加重,伴有头晕耳鸣、面色黄白、手脚麻木、心慌气短、失眠多汗,舌质淡白。

而家母的师奶团介绍的杜仲土鸡汤恰恰可以治疗肾虚血亏的腰痛。

材料: 杜仲 15 克,枸杞子 10克,党参 20 克,当归 10 克,生姜3片,红枣8个,土鸡500克

做法:一,土鸡去掉肥油,洗净飞水,将其他药材洗净。

二,除枸杞外,将其他材料一起 放 入 砂锅 ,加适量清水,大火烧开,转小火煲1个小时。

三,加入枸杞,在煲20-30分钟,调入适量的食盐,即可食用,每周2次左右。土鸡的量可以依据个人喜好酌情加减。

这款汤中杜仲具有补肝肾,强筋骨的作用,是治疗腰痛的要药,而枸杞,党参、当归,均为温补气血的佳品,搭配使用恰合肾虚血亏的辩证,如果血亏不严重的可以去掉当归,气虚严重者可以改党参为黄芪。此汤甘甜滋润,是一个缓补气血的佳品。适用于老年气血虚弱,产后肾虚腰痛。

其他的产后腰痛证型的食疗,本人会在接下来的时间陆续推出,产后腰痛应该以产后半个月以上服用为好。

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