如果能治好高血压，收费多少合适，为什么？
现代医学公认的观点是高血压没办法治愈，换句话说，给多少钱这个病也治不好，听起来挺泄气的是吧？
今天我想给你一个提气的消息：高血压不但能够治愈，而且一分钱也不用花，而且我自己已经用亲身经历验证过了，如假包换！
2008年前后，因为工作繁忙、压力大等原因，我的身体开始出现问题。当时身体的毛病多了，为了节省时间，就不赘述了。我只想说当时因为高血压，我经常头痛欲裂。我当时的血压来到140/90以上，这种状况持续了大约一年左右。
后来在医生的建议下，我开始调整自己的饮食结构和饮食习惯，改掉了无肉不欢的毛病，开始以素食为主。整整一年多的时间没有吃过一口猪肉，其它肉类也削减了2/3，同时减少了主食的摄入量。
在调整饮食的同时，开始了以跑步为主的体育训练，后来有目的的加入了力量练习。总之，经过一年多的时间，我的体重由220斤左右下降到180斤左右（我的身高180cm），同时我的血压也相应降到了130/80以下，请注意：我没有吃任何降压药。
我总结了一下，我当时血压高的时间并不太长（一年多的时间），可能血压只是处于临界状态，因为采取措施及时准确，所以收到的效果可能会更明显。如果你的情况和我差不多，建议你不妨一试，因为终生服药毕竟不是什么好的体验。
从我自己的经验总结，我感到高血压同我们的血液黏稠和血管变窄有着直接关系，因为血液黏稠和血管变窄会使我们的血液流通变得迟滞从而影响供氧功能。为弥补这一缺陷，我们的心脏就会加强工作提高血压来供血，以避免各个器官出现缺血的症状。你可以想象一下同样的供水量，换成一根细管子会怎样？
所以要治疗高血压，应该先从治疗高血脂开始，而治疗高血脂的根本是控制饮食。体育锻炼能够加强我们身体的新陈代谢，有利于将各种废物排除体外。对于保持身体健康也是极其重要的。
下面晒一下最近的血压、跑步成绩以及个人训练和生活状况的照片，目的是给大家一个直观的印象。
