抑郁症能被完全治疗好吗？

问：抑郁症能被完全治疗好吗？

我曾经也是重度抑郁，重度恐惧焦虑十多年，2019年彻底好的，到现在为止好了三年多时间了

曾经陷入痛苦的时候，身心垮了，无法正常融入生活了，感觉每走一步都是痛苦，磨难，时时刻刻都在饱受折磨痛苦。为了缓解痛苦，也找遍了能找到的所有方法，可始终反反复复

直到2019年的时候，也是走投无路的时候，有幸明白了问题本质根源，彻底改变自己，真是否极泰来，完全走出了折磨我十多年的枷锁。

其实有非常多的朋友，也一直在努力，但是疗效甚微。实际是解决问题的方向不对，没有真正明白到底是什么，让自己如此痛苦。要想彻底解决一个问题，就要从根源本质做出改变，改变导致痛苦的那个因。

以前我还在痛苦中挣扎的时候，我把一切痛苦归结于外境，觉得痛苦是外在的人事物，给予自己的，以至于经常怨天尤人，导致痛上加痛

后来我明白了一切痛苦是自己释放负能量导致的，所以我彻底改变了自己，内心朝向了阳光，正能量方向，在人生道路重新出发，一步一步不光走出了苦海，还走出了一片光明祥和的天地！

错了，痛了，就及时回头，人生的每个当下都在创造未来！自己当下的每个选择都在决定未来！我们可以让自己的人生越来越好！愿天下所有心理困苦的朋友，离苦得乐