下肢静脉曲张怎么锻炼身体？

问：下肢静脉曲张怎么锻炼身体？

腿部静脉曲张怎么锻炼

腿部静脉曲张可以通过锻炼身体或局部按摩的方式，有效改善静脉曲张的症状。

1.锻炼身体：患者可以通过小腿肌肉的力量锻炼，平时也可以通过慢跑、登山、游泳等锻炼方式。这些锻炼方式能有效地增加小腿肌肉的力量。特别注意，锻炼时间一定要超过半个小时。

2.局部按摩：通过局部按摩也可以有效地促进血液循环。千万不要久坐和久站，以免造成腿部肿胀，加重静脉曲张。

腿部静脉曲张，具体锻炼方式可咨询专业医生指导。如有严重症状或出现化脓的现象，需尽快到医院进行手术治疗或打硬化剂进行处理。为免病情加剧，建议在日常生活中注意休息，定期到医院检查。

本内容由济南市中心医院 普通外科 主任医师 轩诗进审核

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