生活中，你有什么样的强迫症状？
首先你要知道，强迫症状与强迫症不完全是一个概念，强迫症是一种精神疾病，而强迫症状不一定就是强迫症。
例如，我国强迫症患病率是1.63%，但有强迫症状的人却有很多。
生活中，以下这些症状都是强迫症状，
1.经常反复洗手、洗澡或清洁屋子；
2.总是纠结为什么太阳是圆的，不是方的？；
3.总是纠结为什么1加1等于2，不等于3？
4.看到下雨就联想到水灾；
5.看到钞票就联想到上面布满了细菌；
6.看到有人抽烟就联想到大火。
7.一想起“和平”，马上联想到“战争”；
8.看到“可爱”，脑子里立即出现“恶心”。
9.站在高处，就有想要跳下去的冲动；
10.走在路上就想撞向行驶的汽车；
11.总是怀疑自己是否忘记关门窗、电源、天然气等，经常反复检查；
12.偶然碰到的电话号码、汽车牌号，都要反复背下来；
13.经常反复不断地数楼梯、楼层；
14.进门一定要先迈右脚；鞋子要头朝西摆放；每天必须11点上床睡觉等。
即使有了上述这些强迫症状，也不能一定就说自己的是强迫症病人，需要经过专业的检查，例如通过自我测评的问卷或量表，进行初步评估和判断，可能还需要进行一些相关的体格检查，辅助诊断。
强迫症的症状主要可归纳为强迫思维和强迫行为。 强迫思维又可以分为强迫观念、强迫情绪及强迫意向。内容多种多样，如反复怀疑门窗是否关紧，碰到脏的东西会不会得病，太阳为什么从东边升起西边落下，站在阳台上就有往下跳的冲动等。强迫行为往往是为了减轻强迫思维产生的焦虑而不得不采取的行动，患者明知是不合理的，但不得不做，比如患者有怀疑门窗是否关紧的想法，相应的就会去反复检查门窗确保安全；碰到脏东西怕得病的患者就会反复洗手以保持干净。一些病程迁延的患者由于经常重复某些动作，久而久之形成了某种程序，比如洗手时一定要从指尖开始洗，连续不断洗到手腕，如果顺序反了或是中间被打断了就要重新开始洗，为此常耗费大量时间，痛苦不堪。 反复而持久的观念、思想、印象或冲动念头，力图摆脱，但为摆脱不了而紧张烦恼、心烦意乱、焦虑不安和出现一些躯体症状。 本人生活中也有一些无伤大雅的强迫症状，比如泡茶叶的时候，第1遍水必须要倒掉，要不怎么喝的都不舒服；我在切辣椒的时候，一定要把辣椒的头部切掉，觉得这个怎么烧也烧不烂；在洗洋葱等一些叶类菜的时候，必须把它一层一层的全部剥开，每一片都清洗，总觉得里面会藏污纳垢……