洋葱是否能降血糖?
洋葱只是食物,不能代替药物。
据研究表示,洋葱中含有一种叫做S一丙烯基-L-半胱氨酸硫氢化物的物质,会在碱性条件下变成具有催泪性的物质——环蒜氨酸,可使我们的眼睛感到流泪。环蒜氨酸还会发生反应,生成多种含硫化合物。这些物质能防止抑制血糖的上升,血液中的血小板凝固,使血液流动顺畅,可溶解血栓,并且还有消除自由基的功效。 虽然血糖可以通过化学制剂来抑制,但是有时候化学制剂的作用过强,反而会导致低血糖。洋葱没有化学制剂那么立竿见影的效果,它使血糖降到正常之后就不会再下降了。另外,洋葱特有的黄色色素成分——槲皮酮具有很强的抗氧化能力,能有效地抑制因血液黏稠造成的氧化,防止高血压和动脉硬化的发展。
洋葱和降糖药物二甲双胍联合使用的使用的时候,能够有效的降低血糖和胆固醇的水平。所以,可以建议大家每天食用洋葱,不仅仅能够有效的降低糖尿病患者的血糖,其实对于高血压患者控制血压,高脂血症患者控制血脂都有不错的效果。
但事实上,这是一个夸大概念的说法。洋葱中含有含糖物质,但是一颗洋葱中却仅仅含有几毫克这类物质,对于长期血糖控制不好的糖尿病患者,如果每天仅靠这几毫克降糖物质来控制,那么简直就是杯水车薪。
糖尿病还是靠五驾马车呢!
糖尿病人首先要管住了嘴。自己吃得少,吃得好,吃得合理。首先要高蛋白,低脂肪,低碳水。合理地规划自己的每一餐。保障餐前和餐后有一个稳定的,合理的血糖水平。正的血糖浓度是3.9~6.1摩尔每升。如果餐前空腹血糖大于7或者餐后两小时血糖大于11.1,这时候就必须要控制血糖。我们建议适当的饮食控制和适当的运动,定期复查血糖。轻度的糖尿病可以通过饮食控制和运动来控制血糖。但随着病情的进展,部分患者需要使用口服降糖药或者胰岛素治疗。
单纯的餐前血糖高。也就是我们指的空腹血糖。临床上,我们推荐使用二甲双胍缓释片。也可以使用磺脲类药物:格列美脲,格列齐特,格列喹酮,格列吡嗪等。
餐前餐后血糖都高。临床上推荐使用。二甲双胍,阿卡波糖。伏格列波糖。
餐后血糖在7.8到10摩尔每升。口服阿卡波糖。如果餐后血糖严重升高,可以使用促胰岛素分泌剂,磺脲类类;格列美脲。格列齐特,瑞格列奈。
具体用药。请结合临床,以医生面诊指导为准。