人为什么会血压高，什么因素会使血压升高？
人为什么会血压高，什么因素会使血压升高？
高血压是目前非常常见的一种慢性病，很多人患上高血压后不够重视，容易导致恶性心脑血管事件，预后很差，所以，得了高血压一定要重视，而重视高血压，首先就要了解什么是高血压。
我们体内的血管就像是塑胶水管一样，有水流在管内不断流动，同时向管壁施加压力，这是我们熟悉的水压。同样，血管里的血液也会对血管壁产生压力，当你的心脏跳动时，它就会产生压力，这样你的血液才能够有持续的血流为组织和器官供能。
影响血管内的压力的因素主要来自三个方面：心脏泵血的收缩力度，血管内的血液含量，最小的血管直径的大小。有人可能不太理解血管直径为什么对血流会有影响，试想一下，当你给植物浇水时，如果你想让水流走得更远，你会怎么做？捏着喷嘴，水流变细了，压力就大了，这样水流就能走的更远。
是什么影响着心脏泵血的强度呢？我们身体内存在的一些激素，例如肾上腺素和去甲肾上腺素，会“刺激”心脏，让心脏跳动得更快、更猛烈。这些激素是由肾上腺（位于你的肾脏上方）分泌的。运动和恐惧都高会导致这两种激素的分泌增加。因为当你锻炼时，身体消耗更大，心脏需要更努力地收缩，需要这些激素及时地调节。有时突然激动，需要做出紧急调整的时候，也会刺激这些激素的释放，这些都是生理性保护性地反应。然而，长期的焦虑和压力也会使这些激素释放增加，导致血管持续性地收缩，不利于身体健康。日常中，如果你工作中充满压力，也会出现心跳加速、血压升高的情况。不仅仅是慢性焦虑和压力，一些不常见的疾病也会提高这些激素的水平。
什么会影响血液含量呢？血液顾名思义是一种液体，其含量与摄入的液体量以及通过流汗和排尿流失的液体量都会影响到血液的总体含量。盐也是血液中的一部分物质。高盐食物，以及食物中添加的盐，会增加血液中的水分。这就是为什么高血压患者被敦促少吃盐，并经常服用利尿剂来帮助肾脏排出多余的液体和盐。还有一些不常见的疾病会增加你血液中的液体量。
什么影响着小血管（小动脉）的直径？血管壁上有平滑肌，这些肌肉可以通过舒张和收缩控制着血管的直径。去甲肾上腺素除了会使心脏跳动得更快、更猛烈，也会收缩血管，升高血压。
总的来说，高血压就像大多数疾病一样，受基因和生活方式的影响。目前，控制可以改变的危险因素，改变生活方式，是管理高血压的重要事项。
我是王药师，致力于用朴实无华的文字解释复杂难懂的疾病知识，帮助您管理好自己的身体。您的点赞就是我最大的动力！另外，如果您的家人也存在高血压相关的困扰，请把这篇文章转给他们吧！