心理强大的人,有哪些特征?
1、生活里遇到事情,也不会忘记吃饭。
2、生活里有烦恼,也会及时休息。
3、自己的情绪不会表现的很明显,不动声色。
4、认准一个目标,可以不被外界干扰,全力完成目标。
5、学习工作,可以不受外界干扰,不受噪音干扰,不受手机上的各种信息干扰。
6、不会演戏给别人和自己看,不做假努力,学习就是学习,工作就是工作,玩乐就是玩乐。
7、不会干扰别人的幸福,别人的幸福生活,不会特意去阴阳怪气几句。
8、不会到处求认可,不需要别人的认可,做一件事只是因为自己需要,自己喜欢。
9、不会次次解释,懂得人不需要解释,不懂得人解释再多还是不起作用。
10、不会长期emo,拥有让自己快乐的能力,偶尔不快乐也可以调整。
11、不会让情绪先行,把事情做好,再去面对情绪,很多时候在做事的过程中,情绪就平静了。
12、不会特意讨好别人,有自己的相处态度,做自己,做舒服的自己。
13、不会太在意别人的看法,看法是别人的,自己管不了,生活才是自己的。
14、不会过分依赖别人,靠自己才是安全感的来源。
15、不会要求别人改变,改变他人是一种要求,也是一种期待。
16、不会过分抱怨,遇到事情不满意可以想方法改变。
17、不会太害怕,一件事想做就去做了。
18、不会太尴尬,没有那么多人在看你,做好自己就行。
19、不会想太多,想的越多,心里情绪波动越大。
20、为了控制体重,养成了很多生活习惯。
21、为了提高幸福感,养成了很多生活习惯。
22、嘴巴很严,知道不该说的话,别人来套话,可以面不改色的说:的确不清楚这个事哎。
23、有“翻脸”的底气和态度,遇到不靠谱的人,几次之后,可以远离对方,不让对方继续影响自己的心情。
24、有“及时止损”的态度,遇到让自己不开心的人,遇到感觉不舒服的人,可以放下,可以转身离开。
25、尊重不同的意见,一件事听到不同的意见很正常。
26、愿意改变,感到自己状态不对劲的时候,愿意去行动,愿意做出改变。
27、接受所有状态的自己,开心的自己,难过的自己,漂亮的自己,平淡的自己,不完美的自己。