不会打扮，有什么方法能够变美？
1、运动。
想要变美，少不了运动。长期坚持运动，你会收获：好身材，好皮肤，健康的身体，活力满满的精神状态。
2、自律。
想要变美，就要做到自律。当你经常熬夜的时候，就不要想着变美了。
3、体态。
想要变美，气质要好，想要体质好，体态要跟上。当你发现自己驼背缩肩的时候，不要想着什么美感了。
平常多留意自己的站姿和坐姿，做好这两点可以让自己体态挺拔，出众。
4、习惯。
想要变美，习惯就要好。日常多保持一些良好的习惯，坚持做一些对自己有益的事情，把一件事坚持30天，就能养成好习惯。
5、早睡。
想要变美，作息习惯要管理好。每天早一点休息，睡觉前20分钟不要玩手机，提高自己的睡眠质量，养成规律的作息表。
6、护肤。
想要变美，皮肤状态管理好。护肤这件事，自己费点心，每天早晚花一点时间，找到适合自己的护肤品。
7、防晒。
想要变美，防晒要到位。防晒这件事，一年四季都要做，出门前15分钟做好防晒工作，在自己的随身包包里准备好防晒伞。
8、护发。
想要变美，记得护发要到位。其实发型对了，变化也挺大的，平时给自己选择合适的洗护套装，洗完头发记得用护发精油。
9、饮食。
想要变美，从生活的点点滴滴开始着手。平常养成健康的饮食习惯，营养均衡，饮食清淡，少吃一些辛辣，刺激的食物。
10、控糖。
生活中记得不要给自己摄入太多的糖分，像甜品，蛋糕，奶茶，这些都是，少吃，自己心里还是要有数。
11、学习。
不会打扮，但是可以学习可以找到适合自己的打扮，找到适合自己的风格，发扬自己的长处。
12、阅读。
不会打扮，可以通过阅读提升自己的气质，谈吐。
13、行动。
变美是需要自己付出行动，长期坚持。人生是没有等出来的美丽的，变美需要自己摸索，自己创造，需要自己行动。
14、有钱。
这一点其实很重要，有钱就能让自己的生活少很多压力，烦恼多的时候还能适当享受生活。
15、舒心。
生活过的舒心，你会发现自己的状态越来越好了，生活过的堵心，你会发现自己状态一天天下滑了。
16、心情好。
每天多夸夸自己，偶尔看看幽默的电视剧，多保持愉悦的好心情，自然状态好。
总结起来就是生活自律，早睡早起，经常运动，健身塑形，饮食规律，烦恼少，心情好，做好这些，自然而然地改变自己。
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