写书法时，怎么才能做到心手双畅？

问：写书法时，怎么才能做到心手双畅？

要回答这个问题，必须首先要明白什么是心手双畅！在书法创作中，作者受到心理情绪的影响，在书写过程中有强烈地欲望要表达心里的情景情境感受！在这种欲望的驱使下，书写惯性动作会变形。这使创作出的作品效果观感与平常书写之作品，形成极大的反差与对比！这时会出现三种状态，一心手双畅，心里要表达的感受，在书写动作变形后，得到了恰当和符合心里感受的很好的表达。创作出的作品观感和效果，心里满意！二由于个人性格等其它原因，书写动作在幅度和频律变化上其变形出的效果，和日常书写差距不大，未能体现心里感受的强度和烈度，导致情感感受未能充分表达的心理体检。心手双不畅！三由于情感表达的欲望与手上动作变形的幅度和频率，不相符不相称。手的变形动作过份夸张，手畅了，可创作出的作品效果和观感，让心里畅不起来，太过分了！写出的字变形太大太过太夸张了！

通过上述情况，我们知道，心里情感表达欲望的强烈程度，和手部书写变形动作的幅度，频率，强烈程度，要配套！这样才会有心手双畅的感觉和书写体验！也就是说，为了表达心里的情感感受欲望，手的变形动作在幅度，频率及强烈程度上要相互配套，相互磨合！这是需要通过长期练习训练体会体验感受实践后，才能建立出一个较完整的配套体系，并能熟练地运用它！