老年人怎样才能活的幸福？

问：老年人怎样才能活的幸福？

我来回答这个问题。

我是一位年过70岁的退休教师。作为老年人，怎么才能活的幸福。根据我自身的感受和体验，我认为应该做好以下几点，老年人才能活的幸福：

第一、生活上没有压力，思想上没有包袱，家庭里没有牵挂。遇见任何事情都能够拿得起，放得下。生活上没有压力这是幸福的第一要素。从目前的现状而言，除农村极少数70岁的孤寡老人生活温饱问题，由政府民政部门承办的养老院照顾。无论城市或者是城市，绝大多数老人都解决了温饱问题。将近3亿退休的老人按月都有退休工资（包括一部分70岁以上的老人）。农村的老人虽然说每个月只有微薄的生活补贴，但是大多数家庭都是丰衣足食，陆续脱贫致富了。

第二、思想上应该持乐观派。对待生活应该永远积极乐观向上。心情愉快，永远保持积极乐观的精神，这是老年人长寿的秘诀。一家有一本难念的经。每个家底都有扯不清，理还乱的家庭琐事。特别是家庭成员夫妻之间，婆媳之间，父母亲与儿女、儿媳、女婿之间等亲友之间没有矛盾是不可能的。作为老年人对待家庭矛盾应该持积极乐观向上的态度，积极面对，设法化解。有的事情可以随它去吧，老人只管过好自己的生活就行了。

第三、退休后应该有一到几项业余爱好。退休生活过得美好。有一到几项业余爱好是关键。从而可以打发日子，不会感觉生活空虚寂寞。我退休后酷爱旅游。背包闯世界，天下任我游。不仅祖国许多的城市和乡村都留下了我的足迹。而且还多次往返东南亚这些国家。仅仅泰国、越南、柬埔寨、老挝等国都去游历过两、三次。而且我还喜欢冬天去海南躲寒，夏天去云南避暑。一待就是两、三个月。不外出的日子，就在家里爬岳麓山，步行往返十几公里，锻炼身体，风雨无阻，从不间断，已经坚持10多年了。

以上就是我一个退休老人的幸福生活。持分享给老年朋友们参考。

请各位关注。照片均为作者本人国内外旅游拍摄。