洗牙=美白牙齿吗？
都说爱笑的人运气不会太差，但一口黄牙想笑都得收着。在编辑看来，“美”的定义不一定要有红唇，但皓齿可必不可少，若没有一口整齐洁白的牙齿，笑容再灿烂编辑我也不想看啊！身为一个从来不怎么care牙齿的糙人，其实最开始，真的并没有在意自己的牙齿白不白这回事。虽然深知自己：从来浓茶不离口，咖啡不离手，还大爱各种重口味食物……
我知道你们一定会疑惑：那我的牙齿到底黄不黄呢？额……怎么说呢？要以美白标准来看的，我的牙齿肯定不算白；但在现实生活中，也不至于一张口就让人啧啧惊叹的满排黄牙……
所以，如果我想要牙齿不再继续黄下去，这些食物势必是要有所收敛的，甚至最好戒掉。毕竟牙黄不可怕，谁笑谁尴尬！当然，跟我有一同爱好的菇凉们也是一样……少了这口钻石白，自信哪里来？【牙齿变黄的七大外因】首先我们要知道牙齿天生就是微黄的，牙齿从外到内，分为牙釉质和牙本质。牙釉质， 就是我们肉眼所看到的牙齿的部分，是半透明的、坚硬的。而里面的牙本质，天生就是微黄的。
但若要深入剖析牙黄的原因，除了存在天生遗传或者肾功能下降（凡是牙齿的问题，都与肾虚有关）等内因之外……还有例如上述这类后天因素，详情如下：
日常食物引起：如吸烟和嚼烟草，喝咖啡、茶、碳酸饮料或红酒，以及吃了有颜色的食物（例：樱桃和蓝莓），这些都会在你不经意的时候悄悄帮你的牙齿“上色”。不讲究卫生：有些人没有早晚正确刷牙的习惯，使牙齿表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、水质：导致牙齿发黄的原因中， 其一就包括因水质引起黄牙。龄性黄牙：牙齿自然的老化，这一点是我们所不可抗的原因。随年龄增长，我们的牙齿不可能再像年轻模样，颜色也由洁白逐渐转为发黄甚至发黑。牙菌斑和沉积的牙结石等“劣迹”：这些黄牙并不是牙齿本身发黄，而是不注意口腔卫生造成的。受过牙外伤：也许会引起牙齿变棕、变灰或变黑情况。药物：曾用抗生素、四环素进行过治疗，也使牙齿变色。【牙齿快速“扫黄”三法则】那么问题来了：如果让牙齿有效变白呢？对于那些不差钱的小姐姐们，便可在轻松在牙齿上动手脚，譬如一口四五十万的砖石牙。
但对于平民老百姓来说，我们很少人能够有充足的资金可以贡献到牙医那里……不过其实还有一些价格功效双在线的快速美白牙齿的方法，了解一下！冷光美白这是一种最常见，也是大家最熟悉的美牙方式。它主要就是通过氧化还原反应来分解色素，再通过蓝光的照射，让附着在牙齿上的深色分子变浅从而达到美白的效果。
冷光美白正常疗程做下来可以让牙齿变白5-8个度，但它的效果只能维持2年左右的时间。
而且，在刚做完牙齿美白后会有1-2天的敏感期，普及性并不太强。牙托美白其利用一个可发蓝光的简易齿膜，在使用前把美白剂在模具上然后咬含住，每晚戴20分钟左右，连续使用几天就会有比较明显的效果。
不过现在市面上有很多打着效果显著的旗号，但并不具备安全性的“假货”，实行起来依旧有些许难度。牙贴美白对比前两种方法，利用牙贴来进行美白，会更加便携实惠安全！美白牙贴的主要成分是过氧化氢或过氧化物。过氧化氢能够在金属、光、热存在时分解，产生OH或HOO，这些都是自由基。
它们切断着色牙内有机成分中未饱和的二价键也就是着色分子锁，并与之结合，经过氧化分解，形成低分子的五色物质，进一步反应可形成二氧化碳和水。通过氧化产生自由基来分解有色物质，以达到美白效果，这就是美白牙贴的主要原理。【美白牙贴的选购安全性】我想这是很多菇凉很疑惑的一点，通常来讲，只要是正规品牌的美白牙贴的活性成分是低浓度的过氧化物，浓度通常在10%以下。
理论上来说，优质的美白牙贴在正确使用的情况下，既可以保证牙齿和牙龈安全，又可以达到美白的效果，这个是已经无数实验证实了的。
至于一些来路不明的美白牙贴，为片面追求效果，加大了过氧化物的浓度，有可能损伤牙齿，严重的甚至会危及生命。小编在此建议：在购买美白牙贴的时候，一定要弄清成分浓度，并且谨慎使用。【美白牙贴并不是对所有人都有效】我们知道，美白牙贴是安全的，但具体的效果到底有多好，也是因人而异，毕竟每个人的牙齿问题都不一样。
所以，美白牙贴并不是每个人都适用，尤其是牙齿有疾病的人。譬如四环素或者氟斑牙，牙贴就更显得鸡肋。
对于牙釉质天生发育不全，牙贴内的酸性成分会进一步破坏牙釉质，对牙面造成伤害。倘若是牙龈萎缩等症状的人使用用美白牙贴会使牙龈受到低级，引发牙神经疼痛，尤其是牙齿过敏的人一旦引起牙髓炎，是很难恢复的。
另外，发育中的孩子也不建议使用美白牙贴，这类人群的牙髓角比较高，没有发育完全，因而牙贴会对牙神经的刺激更大，加之牙釉质较薄，对冷热更加敏感，使用牙贴就会损伤牙齿。【用美白牙贴前，需要知道这些】首先，在美白期间，由于过氧化物对牙齿表面的作用，会使得牙齿更易受到食物、饮料中色素的沾染，所以要尽量食用白色或五色的东西，如水、奶、鸡肉、鱼肉等。避免茶、咖啡、红酒、酱油以及颜色鲜艳的食物和水果。
另外，由于它的原理是通过氧化物来分解色素，从而使表层色色沉逐渐变淡。相当于低浓度＋便携式＋可自行操作的简易版冷光。因为浓度低所以周期也拉的比较长，效果要以周来计算，至少要连续使用两周以上才能有更明显的效果。【美白牙贴的几大常见类型】先给大家介绍下美白牙贴的构成，大致可分为三层：塑料薄膜层，弹性凝胶层（这是它发挥功能的主要部分，主要含有使牙齿增白的过氧化物、植物美白因子）和剥离背衬层。
一般来讲，除了医美中的瓷贴面之外，市面上的美白牙贴主要有三种类型：凝胶型美白牙贴、干性美白牙贴、可溶性美白牙贴。
干性：上的凝胶层是干性的，但是与唾液水合时能产生很强的粘合力，能够长时间地保持贴附在牙齿的状态，（最长可以达到6个小时以上）以确保贴片中的增白剂有更好的时间作用。干式牙贴更易保存，使用也更加的舒适，可用于专业的夜间牙齿漂白。
可溶性：是基于干式牙贴上的一种新产品，凝胶层也是干性的，不同的是这种产品可以在口腔中完全溶解，使用后不需要从牙齿上撕除。
凝胶型：是一种凝胶处于半湿状态的牙齿美白贴片。比较受欢迎的是凝胶型牙贴，譬如佳洁士3D炫白牙贴，很多用户表示：上市十多年，因为其安全、好用，口碑一直不断，近几年还成为海内外明星、KOL的宠儿等。原因不外乎是这款产品中的美白成分，可以直击牙齿源头来消除牙菌斑，不损害牙釉质，非常安全有效。【美白牙贴的使用方式】一般的使用方法是于正常刷牙后，等待30分钟。然后撕开牙贴外表包装，长的贴上牙，短的贴下牙，沿牙龈线轻压贴好，把多余的背面贴向牙齿背面，压紧贴服，等待约30分钟！到时间撕下，撕下后等待30分钟后再进行二次刷牙。
期间可能会有因人而异有微微发酸感，这是正常反应，不用担心，说明美白功效正在发挥效力！此外，若要效果加倍，请配合同品牌系列美白牙膏一同使用！【美白牙贴选购五步走】品牌：由上述我们可知，选择正规品牌（佳洁士、欧乐-B、保丽净、狮王、屈臣氏……）的美白牙贴既可以保证牙齿和牙龈的安全，又可以达到美白的效果。
一些来路不明的牙齿美白牙贴，有的为了片面追求效果，加大了过氧化物的浓度，有可能损伤牙齿，不建议选择。外观：优质的美白牙贴应洁净、均匀、无杂质。使用时要能够有效吸附在牙齿上，所以要选择小片装且质地轻薄的牙贴，既方便又卫生。成分：好的牙贴成分要安全有效，不会损害牙釉质。牙贴里的过氧化氢浓度一般在5-10%。味道：这是我们在选购牙贴时的关键一步。好的美白牙贴无异味，味道就是和牙膏味道相似,比较清新好闻，不过重。口感：由于口腔极容易感染细菌，所以入口是否温和性，也是评价一款牙贴的好坏非常重要的因素。
觉着牙齿很黄洗牙就能变白吗？