有没有受不了妊娠反应和怀孕变化,把孩子打掉的?
想想前三个月的孕反,真的是让我每天都想大哭,也真心觉得妈妈是一个无比伟大的角色,还好最终靠着毅力坚持了过来
首先没劲儿,每天犯困
从怀孕3w开始,每天吃饭就逐渐的比原来少,渐渐的就开始什么都吃不下,不是不想吃,是真心没胃口,嘴巴里不是没味儿就是发苦,以前每周六周日跟老公回婆婆家,都觉得婆婆做的饭菜超级好吃,怀孕后婆婆看我反应太大就天天来我家给我做饭,我的妈呀,每次做好我都是硬逼着自己吃一口,心理反应的抵触觉得难吃,为了能让自己多吃点儿,即使婆婆在我也天天看外卖,希望可以看到一个能激起自己食欲的东西,但就是很难找到一个,一度怀疑自己得了厌食症。
孕吐
我们都知道七窍是相通的,好几次吐的连鼻子里都是。有次刚吐完,本来内心就很崩溃了,刚好老公一个视频发过来,我瞬间就大哭起来,把老公吓了一跳,不停安慰我,我也只有自己把那个劲缓过来。当时有看到说吃维生素b6可以缓解孕吐,我什么都没吃,就是想着过3个月就好了,凭着这个信念坚持过来了
最最最最让我崩溃的是流口水
这个估计很多孕妈都不会有这个症状,不知道为什么就出现在我的身上,每天起来都担心今天会不会又开始流口水,因为它来的毫无征兆,只要感觉到嘴里有口水开始分泌,就会不停的流,往下咽的速度比不上它分泌的速度,那段时间我都尽量不出门,一出门就要带一大包纸巾和一两个塑料袋,随时吐口水。在家就是抱着垃圾桶,不到两个小时一桶就满了,有时候一个晚上要用两三包抽纸。有一次我实在不想一直往外吐,就含在嘴里忍着,最后实在忍不住吐了出来,一张嘴,整个下巴巨疼,我又没忍住崩溃到大哭,又把老公着实吓一大跳,晚上睡觉躺在床上还流口水,我就给嘴里含颗话梅,这样可以稍微缓解一点点,结果早上起来把话梅吐掉,嘴里含话梅那一边觉得都没淹的发皱。那段时间我真是每天提心吊胆,因为这个症状不是天天都会出现,但也是毫无征兆的出现,后来慢慢好久一段时间都没过,我才逐渐放心了些
最让我觉得舒服的孕反就是犯困,每天都想睡觉,只是有时候晚上要撑住,否则可能会把觉给睡颠倒。
现在回想起来前期三个月的生活真的是挺痛苦的。不过三个月后都会好起来的,在这期间千万不要憋着自己的情绪,尽可能的让自己开心!等到孕中期就会好很多,孕中期开始孕妈们还可以下个手机 G动的应用跟做凯格尔运动,锻炼盆底肌,放松心情,同时还可以增强盆底肌力,加速产程,加快顺产时间,同时预防侧切撕裂的问题,希望孕妈们都可以开心度过整个孕期。