长时间耳鸣不治疗的话，能不能自己恢复呢？

问：长时间耳鸣不治疗的话，能不能自己恢复呢？

耳鸣已经使自己的生活很痛苦，长期不治疗让他自由发展会越来越严重，有耳鸣状况的朋友应该深有体会，导致心情烦躁影响睡眠，我之前就是因为耳鸣引起的眩晕，不定时的天旋地转恶心肚子难受，浑身无力发软，生怕自己摔倒在地，那种感觉好无助。如果长时间不治疗不管的话，这种频率发生周期会越来越短，有时在睡觉中都会发生，真的后果不堪设想，这时候我身边都不敢没有人。

我不知道别人和我的感觉是都一样，这些是我自己的经历，大概这样持续了很久，直到夜里也发生我才不得不重视，我去过小诊所推荐我吃龙胆泻肝丸，刚开始效果也不错，后来我知道这个药的副作用之后再也没用。就开始找中医吃了两副中药效果不太好，中医说我是肝火旺盛等等，我分析我以前的状况，应该是那段时间我压力很大生活不规律晚上熬夜所致，那时候一个朋友带我去参加直销的会议，连续几天的学习，吃不好早上8点开始一直到晚上1.2点，中间很少休息，随便面包和水，脑子发胀火气冲天的感觉，一下子我就感觉听力下降耳朵就开始嗡嗡作响……

从此耳鸣伴我多年，直到不断眩晕，我不得不重视不得审视我不健康的生活方式。

所以有些方面症状的朋友们，要从源头上解决，因为没有好的药物和手段来治疗，只能靠自己调整饮食和日常生活方式加上锻炼身体来加以改善。

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