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干了10多年“三班倒”的工人,身体会怎么样?还能受得了吗?

问:干了10多年“三班倒”的工人,身体会怎么样?还能受得了吗?

我干了17年的cnc,常年黑白班,身体怎么样我来告诉你,现在35岁,有高血压,有脂肪肝,有心脏病,上次去体检身体有三十多项不正常,所以我就是两班倒的“典型例子”!!!

现在很多上夜班的年轻人身体应该是没什么反应,因为还年轻,身体正是蓬勃之时,所以对待“夜班”对待颠倒“作息”都是无所谓的态度!感觉没什么大不了的!!!

那我就告诉你,如果你是这样想的话那就大错特错!在我看来只是时候未到而已,但是随着你的年龄慢慢增大,特别是到了三十以后,你当初是怎么亏欠身体的,身体就会怎么向你慢慢讨回来!!!

干了10多年“三班倒”的工人,身体会怎么样?还能受得了吗?

我是05年开始接触cnc这一行的,干这一行的朋友应该知道,基本每个地方,每个厂都差不多是需要两班倒,有的甚至是三班倒!!!

起初我是跟我爸学的编程,那时候也根本就没打算想往车间混(更没打算会长期过“两班的日子”),差不多用了半年时间我把理论全部学完以后感觉差不多了!就找了个厂想学一下操机,因为编程,如果你没有去车间实践过,很多问题你是发现不了的,一定要自己碰到,在工作中发现问题,你才能把程序编的更好!!我记得我进的第一家厂在东莞长安夏岗,我在里面做学徒,一进去就是两班倒,一连上了三个月夜班,三个月以后我就出来编程了,那时候年轻感觉也没什么!!!!!

07年的时候我爸跑到深圳开了个加工店,买了两台电脑锣,因为是刚起步,我爸自己编程,然后招了两个学徒操机!我还在外面打工,没有回去帮他,那时候我已经是在东莞虎门一家模具厂编了一年的程序了,编程嘛不需要上夜班!一直是白班!!

08年我爸实在忙不过来,就把我叫回深圳帮他了,也就是从回家开始我的作息就全部乱了。

因为家里操机的人手不够,我爸又会编程,所以只能我去操机,那时候我弟弟还在家里,所以我们俩兄弟一个月还能调换一次班!就这样干了差不多三年,2011年的时候我弟出去做生意去了,我看一个月换班一次麻烦。就跟我们的师傅商量了一下,我长期上夜班,他们长期上白班,就这样我居然鬼使神差地连续上了差不多8年的夜班(不间断)!!!

其实不是家里人不让我换白班,他们也知道上夜班对身体不好,经常让我换过来,只是我不想换,而且我突然发现,我不喜欢白天了,我感觉夜班更舒服,白天我反而不自在了,可能我的作息从那时候已经完全乱了!!!!

就这样一直干到2018年的时候,身体也还好,没有什么变化,唯一的变化就是白天没精神,想睡觉,晚上就睡不着特别活跃!!!

到了2019年的时候家里生意不行了,其实责任完全怪我们两兄弟,我家里做cnc应该是起步很早的那一批了,黄金时期都没能赚到钱,主要是因为我那时候不想事太贪玩,又不上心,所以一直没有做起来,加上我们做的国产单账又不好收,我爸工资都不能按时发给我,眼看在家里也混不下去了只能出来打工!(现在家里我爸编程操机一个人搞定了)!

所以19年我就进了现在这家厂,也是两班倒,这家厂是我邻居开的,让我来也是为了帮他编程,我来了以后看了一下他们做的东西,加上我这么多年没有编程,所以干脆不编程操机算了!

进来的那年刚好是31岁慢慢的我就发现,身体开始一天不如一天了,整天腰酸背痛,今天不是这里有毛病要去看一下医生,就是那里不舒服去一下医院!其实这还不算什么!!

虽然来这里以后每个月换一次白班,但是四年过去了,我总感觉缓不过神来,只要上白班,我整个人就迷迷糊糊的,而且我现在的状态给人的感觉的就是病怏怏的,最要命的是,前年去打疫苗我居然查出来有高血压,一直到现在高压150低压110没有降下去过,去年赶紧去做了个体检,这不检查不知道,一检查能把人吓死,什么高血压,心跳不稳定啊,脂肪肝啊,腰肌劳损啊,神经性衰弱,等等差不多三十多项有问题!!!!!

我经常说的人家每天上班提着日用品,而我现在每天上班却是提着一袋子药,像我这种体质,我自己都很清楚,随时都有可能猝死,尤其有时候心脏突然速度特别快!感觉都要倒地,站在一两米高一点的地方都在发抖!而且我从五年前开始患上了神经性头疼!!每天止痛药不离身!

那造成这一切的“后果”是怎么来的了,我想不用说大家也都知道了,这就是颠倒作息带来的“代价”!!

所以很多年轻人,以为熬夜或者夜班无所谓,感觉没什么,对身体似乎没有什么影响,那是因为你还没到时候!你还有精力!只有到了年龄上来了以后,你才会感觉得到,然来被掏空得身体以后是需要还得!!!

而我现在一身病并不是当时“身不由己”!而是我咎由自取!怪不得任何人!!

所以在此我只是想通过我的事情告诉大家,不管是因为工作的熬夜,还是贪玩的熬夜,都对身体影响特别大!

一定要记住一句话“你现在有多潇洒的消耗身体,将来身体也会加倍无情地还给你”!!!

干了10多年“三班倒”的工人,身体会怎么样?还能受得了吗?

干了10多年“三班倒”的工人,身体会怎么样?还能受得了吗?