偏头痛天天发作,应该怎么办?
偏头痛天天发作?已经由医生确诊是偏头痛了吗?偏头痛一般会出现以下几种症状表现:
“手机亮度已经调到最暗,还觉得刺眼!”
“头痛起来连翻书声都嫌刺耳。”
“恶心、想吐,吐完面条吐酸水……”
畏光、畏声,恶心、呕吐,都是偏头痛发作的典型症状。
“屏幕上彦祖的脸怎么糊了一半?”
“眼前突然出现亮点,眼冒金星懂吗?”
有些患者还会出现视觉症状,比如视野缺失、看到亮光等。
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“脑子像被捅了一刀,再被倒进搅拌机里疯狂搅拌。”
“额滴头啊,像遭遇了暴雨梨花针,被一千枚长钉穿脑而过。”
头痛的程度非常剧烈,有的压根没法继续工作和学习。
“这头痛发作的时间神出鬼没,出现的位置飘忽不定,有时也满脑袋都痛。”
头痛的部位,常常出现在太阳穴附近、后脑勺以及眼眶后,有时痛感甚至蔓延整个头部。
“感觉血管在膨胀,随着脉搏一跳一跳地痛。”
头痛的方式,常常是胀痛或搏动样痛。
“发作起来,坐卧难安,没个两三天好不了。”
头痛时间,一般持续4到72小时。不过别担心,并不会影响智商。
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是不是偏头痛要到医院做个全面检查才能知道哦!
如果得了偏头痛该怎么办呢?在偏头痛的防治中,“防”的重要性占到了七成。
关于预防:
一、食物
“奶酪配红酒,巧克力我最爱!”
停停停,得了偏头痛,还敢吃这些?
奶酪、红酒、巧克力,还有动物肝脏、味精等,都含有一种叫酪氨酸的物质。
它在人体能代谢成酪胺,会刺激大脑神经,一不留神搞得三叉神经亢奋了,偏头痛不就来了吗?
学会查配料表!含有这类物质的食物就别吃啦!
二、情绪
“口袋没钱好焦虑,头痛!”
“竟然黑我男神,气死啦!哎,头好痛!”
焦虑、愤怒、难受,这些负面情绪对解决问题没好处,却很可能作出偏头痛哟!
强大的内心建设很重要!
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三、月经
“姨妈来的那几天老头痛,什么鬼?”
雌激素和血管的扩张、收缩、弹性,关系密切。
经期的雌激素忽高忽低,把血管搞得晕头转向,一不小心搞出了炎症,偏头痛就来啦。
经期多注意哦。
四、睡眠
“通宵追剧,爽!哎哟,头好疼!”
天啦噜!得了偏头痛还敢熬夜,这是大忌啊。
大脑休息不够,把三叉神经惹毛了,一点点小刺激都能让你头痛发作。
该睡睡,该起起。
五、环境
“蹦迪泡妞,music再大点,啊!头疼!”
“灯光节亮瞎眼,脑袋要爆炸!”
强声、强光搁正常人身上都难受,三叉神经顶不住这些刺激,受苦的就是你。
少去嘈杂的地方,想想你的静静吧。
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关于治疗:
治疗的中心思想就是止痛,偏头痛目前无法根治,所有声称能根治的都是骗子!
发作时,乖乖吃止痛药是必须的,目前治疗偏头痛的药物分为两类。
第一类,非特异性药物,不专门针对偏头痛,姨妈痛、手脚痛,痛痛能止。
比如布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等,一般用于头痛程度轻的时候。
它们能使大脑皮层镇静下来,疼痛就减轻了。
第二类,特异性药物,专门治疗偏头痛。
比如佐米曲普坦、苯甲酸利扎曲普坦等,一般用于头痛程度重的时候。
它们能阻止三叉神经释放扩血管物质,止住了血管的炎症,也就止住头痛啦!
当然,具体怎么吃药,还得听医生滴。
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