我得口腔溃疡有许多年了，很疼很难受，有什么好方法吗？
不到一年来，在今日头条分享专门针对复发性口腔溃疡的原创科普文章近280篇，从中西医各个角度详细解读过关于顽固口疮的致病因素、临床特点、局部治疗、全身治疗、经方、验方、偏方、名家爱医案、临床验证，也回答过不少类似的问题，如果你对多年的复发性口腔溃疡内容感兴趣，可在右上角点击关注。
每个反复几年的口腔溃疡者，都在和口腔溃疡进行着一场持久战如果你是偶发性的口腔溃疡——这也是很多人认为的口腔溃疡属于小毛病，无须大惊小怪的原因——根据口腔溃疡自限性的特点——吃了硬东西，不小心咬了一下，出现溃烂面...等等情况，如果你能忍受溃疡的灼烧疼痛，你不管它，它也会在几天内（最长7~10天）不治自愈。
但是，如果你的口腔溃疡动不动就会来那么一次，有时候是加班，有时候熬夜，有时候出差到了一个陌生的地方，有时候和另一半吵次架，有时候和亲友们聚个餐、吃顿火锅，有时候你可能怎么也想不出到底是什么原因，就口腔溃疡了。
然后，你会用西瓜霜、意可贴、冰硼散、三黄片、牛黄解毒丸、VB片、VC片...这些可能凡是几年口腔溃疡的人每次可能都会用的方法，都用遍了。
这些方法，一开始，效果可能还不错，但越用效果越不好，越用溃疡发作的时间越长，程度越重，越难以治疗；
等你用上糖皮质激素、氯喹等生物抑制制剂、激素类、生物免疫免疫制剂类产品的时候...
但当你频繁使用中药上的清热解毒等寒凉药物持续治疗的时候...
在这个时候，你会发现你的口腔溃疡可能每个月都发生，每次发生治疗越来越难，不管是西医的方法，中医的方法，各种偏方验方，似乎都不解决问题。
在这个时候，你发现，口腔溃疡简直和每天的吃饭，睡觉，工作，生活，形影不离，密不可分，那种灼痛感，陪伴你的每一天，搞得你心烦意乱，吃喝不得，睡不香，工作不专注...
然后，你终于提出了这问题——口腔溃疡许多年，很疼很难受，到底是咋回事？有什么好办法？
为啥你的口腔溃疡许多年治不好？原因不明，缺乏确切疗法没错，你没看错，你的多年口腔溃疡，一直没有治好，病因不明和缺乏疗效确切的方法是一重大原因。
复发性口腔溃疡是口腔黏膜疾病领域最为多发最为常见的疾病，没有之一，其患病率可高达20%，也就是说你身边每五个人当中就有一个。
复发性口腔溃疡还存在着典型的“红黄凹痛”临床特征和复发性、自限性的显著特点。
红——指的就是溃疡发生时的创面充血性红晕带。
黄——指的是疮面表面覆盖着一层黄色或灰白色假膜。需要说明的是，你用的那么多药，效果为啥会不好，这都是这个假膜在作怪。打个比方，这个假膜就相当于在疾病病灶上面盖了一个保护性的盖子，你用的药不能直达病灶都是因为这个盖子给挡住了。要想增强局部用药疗效，最好把这个假膜给破坏掉，这需要你忍受溃疡的灼痛。
凹——指的是你的口疮疮面表现为中央凹陷，基底柔软。
痛——指的就是溃疡会或触碰等刺激时表现的尤为灼烧疼痛。复发性口腔溃疡的另一个名字——复发性阿佛他溃疡的“阿弗他”就来源于希腊语“aphthous”的音译，意即灼痛。
复发性——指的就是复发性口腔溃疡存在着周期性复发的特点。注意复发性口腔溃疡的复发可表现为有诱因或无诱因发作。
自限性——指的就是如果你能忍受得了复发性口腔溃疡的灼烧和疼痛，你不管它，它也会在几天内——短则三五天，长则一星期左右不治自愈。
那是什么原因导致你的口腔溃疡呢？
很遗憾，我不得不说，到目前为止，西医对于复发性口腔溃疡的真正病因尚没搞清楚，严格的说对于其发病原因尚不确切，意思就是对于复发性口腔溃疡的发病原因不是十分清楚。
通常来说，西医对于原因不明或尚不特别清楚的疾病，一般都缺乏有效的办法，更谈不上根治。
那，都是哪些因素会导致复发性口腔溃疡的发生呢？
近些年的研究越来越倾向于复发性口腔溃疡的发生与免疫因素关系密切，有的患者表现为免疫缺陷，有的表现为自身免疫反应。
除了免疫因素外，现代医学还认为复发性口腔溃疡的发生还与遗传因素、内分泌因素、细菌真菌病毒感染因素、微循环障碍、精神与情绪因素、营养素匮乏、物理创伤和系统性疾病等密切相关。
这些致病因素就导致了复发性口腔溃疡成为一种多因一果、多路径发生的疾病，这句话的意思是西医对于复发性口腔溃疡的治疗不管是对因还是对症，方法很多，但因为病因不明，就缺乏根治的疗法。
上述这些原因就是很多多年复发的口腔溃疡患者，为什么会对西医的治疗方法越来越失望的原因。
那中医有什么好的方法吗？
中医治疗口疮，须辨证分型整体施治，讲究一人一法复发性口腔溃疡，中医里没这个疾病，根据复发性口腔溃疡的病理特点和临床特征，中医把复发性口腔溃疡归属于“口疮”、“口破”、“口糜”、“口蕈”等疾病范畴。
我们知道，在中医理论上，气是构成和维持人体生命活动的基本物质，如果一个人不算是素体气虚还是后天所致，都会导致其机体脏腑功能衰退。
正像《黄帝内经》里所说：“邪之所凑，其气必虚”。
气的防御能力下降，就会导致口腔黏膜和皮肤肌腠一样，容易受到外邪入侵。
一个人如果素体虚弱，或疲劳困倦、饮食不节、长期失眠、情志不畅、久病所扰、身患大病...这些行为或习惯都能损伤一身之气，导致气虚。
气虚就让人正不压邪，阴火上乘，湿浊弥漫，正气下陷，就可导致口疮发生，或溃疡面难以修复。
气虚还是气化功能减退，导致水湿在体内停滞弥留，从而发生脾气虚，不能运化水湿；发生肺气虚，不能调运水道失司；肾气虚，伤失主水功能。
气虚也可生活，且帮助阴火上撩。
正如明代医学家张景岳在《景岳全书》里指出的那样，“口疮连年不愈者，此虚火也。”
就像题主所言口疮多年总不好，多为虚火口疮。
虚火口疮为何不能惯用清热解毒之苦寒药物治疗？或者久治不愈、缠绵不愈？
你想一想，一般口疮发生时，除了溃疡以外，是否还伴有口干口苦，头晕头疼，便秘等实证，自然身倦乏力也一定会有的。
这都是气虚的表现。
这些气虚的表现与口疮一起严重影响着口疮者的工作与生活。
但是如果经过治疗后，口疮愈合后，这些口干口苦，便秘身倦乏力等症状也会大大好转，整个身体变得神清气爽。
但是，往往这些气虚的本因得不到重视，或者对于口疮的治疗不规范，总是频繁使用清热解毒之苦寒凉药治疗或者频繁使用抗生素。
这些行为短期可得到口疮愈合的效果，但长期而来必然戕伐脾胃生发之机，损伤脾胃之阳气，为后来一遇到诱发因素就导致口疮复发，埋下了祸根。
这就导致了体内湿和火或单独存在，或相互依存互为因果。
湿和火在一起，交结在一起久而化热，湿和热交错在一起，就犹如油和面和在一起，缠绵交结，不宜速去，导致了你的口疮久治不愈，缠绵不愈。
对于气虚湿热（火）口疮，中医有啥好办法？既然气虚，就要益气补气。
既然有湿，就要祛湿。
既然有火（热），就要清火清热。
益气补气，就要补人一身正气，可以考虑像补药之长的黄芪，以及仙鹤草之类的。尽量采用性平或性温之类的平和药物。
清火，一般都是清除上中二焦之火，因为口疮多为脾胃积热为主，兼有肝肾虚弱、心肝之火等，可以考虑生石膏或煅人中白等。
祛湿或化湿，就是化解脾胃之湿，和口疮疮面之湿。可在砂仁、白蔻、滑石、竹叶、黄连、黄柏中选择。
但无论是益气清火化湿，都要辩证施治，从病因的根本入手，既要兼顾口疮之标，还要兼顾脾胃湿热、脏腑气虚之本，方能做到短期接触口疮之灼痛，远期可避免复发。
如何远离口疮不复发最后简单介绍几个远离口疮发生的生活调理小妙招。
第一，增强抵抗力。
如果你成为金刚不坏之体，可百毒不侵，那外邪不得侵袭，正气十足，无论是哪种口疮的诱发因素，都不会找上你。
第二，调节饮食结构，少食或不食生冷油腻辛辣之品，保障排泄通道畅通，无便秘，不便溏。
第三，增强抗氧化能力，保持排毒通道畅通，减少血瘀、毒素产生，避免微生态紊乱和微循环障碍。
第四，生活作息规律，不加班熬夜。
但愿以上回答能解决题主问题。
再次对题主邀请回答表示感谢。
优秀作者:琴思飞舞