想问问各位好姐妹，产后掉发，大家都用什么方法控制？

问：想问问各位好姐妹，产后掉发，大家都用什么方法控制？

产后脱发和气血亏虚有很大的关系，所以说要注重补气血，平时可以多吃黑芝麻核桃之类的，还要多吃一些补气血的食物以及汤剂。像黄芪，红枣枸杞这些平时可以泡水喝或者拿来煲鸡汤骨头汤都可以，不吃冰冷食物。选用的洗发水也尽量用一些天然的，不刺激头皮的，平时可以多给头皮做做按摩，保持心情愉悦，不生气，注意休息。一般产后脱发半年这样子都能得到有效改善，气血回来了头发就长得快了。

产后掉发严重，你们会吗？怎样解决的呢？心烦

优秀作者:葡萄妈妈爱吃鱼