疫情之后身体越来越寒，为啥？怎样才能驱寒祛湿尽快好转？

问：疫情之后身体越来越寒，为啥？怎样才能驱寒祛湿尽快好转？

疫情之后出站了很多的后遗症，每个人后遗症都不一样。或者也可以认为我们身体内部其实已经出现不平衡，到了临界值！这次疫情对于身体出现问题是导火索，所以也就爆发了。所以平时的运动和养生是很必要的！而不是等爆发了，花更多的时间和精力以及金钱来去弥补！

回到楼主的问题！中医有六邪：风寒暑热燥湿！湿对应的是脾，寒对应是肾！而在情志伤身里有：思伤脾，恐伤肾！

因此，首先我们需要管理我们的情志，在管理的过程中了解情志发生的原因，从而减少它的发生和对身体的伤害度，当然这个也是长期的过程。

其次，适合自己的运动，我们都知道，正气内存，邪不可干！提升我们内在的正气对身体的康复是很有必要的。比如太极拳的练习，对身体有运动功效，对内心有平静作用！

如果楼主把这两个都能坚持做下去，那身体也会越来越好，内心也会越来越平静！

最后，感谢邀请！

优秀作者:子曰平衡