有专家说人要想长寿，就得饿着肚子，这样有道理吗？为什么？

问：有专家说人要想长寿，就得饿着肚子，这样有道理吗？为什么？

答案是否定的。因为：一是生命的存活是依靠物质能量的摄入来维系的。摄入的物质 能量主要是依靠正常的饮食行为实现的。＂饿着肚子＂意味着拒绝物质能量的摄入。等于掐断了生命存活的物质能量来源。

二是这句话是个误区。这句话曾经在养生圈子内较流行。它针对的是吃饱或者吃撑了不利于健康长寿而言的。于是有人断章取义单独截取这半句话，以至以讹传讹。

三是正确的作法是每餐七分饱，减轻胃肠消化的压力，有利于后天之本的养护。从而有助于生命的健康长寿。

就像这帧美拍一样，作者朋友选择的角度丶光照强度都刚刚好！

优秀作者:老狼157186136