思虑过度，压力大等引起植物神经紊乱，怎么调理？

问：思虑过度，压力大等引起植物神经紊乱，怎么调理？

人没有去行动是因为没有找到自己真爱的目标，那就很容易思虑过多，压力很大。

其实人找到自己热爱的事情，天天去做，也就没有那么多的压力。

抑郁的人，是手头没有非常重要的事情立刻要去做，老是担心不会发生的不幸的事情。

其实，想一下人最终是死亡，在死亡面，一切都没有必要去忧虑的。

人活着不能把自己的时间都用来担心不幸的事情会发生上。

人要想到活一天少一天，要每一天都做自己最热爱的事情，最好把自己最热爱的事情做好了，今天过去了，明天也可以过去，后天也可以过去，每一天都能熬过去。

想一想自己做什么事情最开心，特别是那些与生产有关的事情。

千万不要去做那些娱乐的事情，人去娱乐，反正是压力越来越大。

人去做生产方面的事情，压力会越来越小。

因为他能看到自己的产品不断积累，他知道自己有一个希望。

人不要思虑太多。最好把手头的事情赶紧做好就行了。

比方说，当一个人喜欢写作的时候，就要求自己一天写上2万字。

这个时候就不会去思考太多了，人生做好一件事情足矣。

只要知道这个道理，就不用过度焦虑，反正人最后都是要死的。

优秀作者:红子系列