最近身边好多五十左右的都走了，难道真有什么坎？
人民日报曾经刊登过一篇文章，45-55岁是人生最难度过的高危期，也被称之为人生沼泽池，“生命的危险期”。
人的一生就像一道靓丽的风景，虽然饱受风霜，但景色迷人。人的一生那么长，跟24小时内太阳的运作规律一般。心情有晴有阴，成长有美好日出、烈阳高照、美好夕阳时段。人到中年，就像快要落山的太阳，失去年轻时期的美好形象，使人身心疲惫不堪，身体机能会出现不同的问题。
朋友！时光一去不复返，好好把握当下，呵护身体健康吧！
为何45~55岁是生命高危期？
柳叶刀杂志上有研究表明：人在45-55岁这十年中，被称为”生命高危期“。
所以大家都明白，我们这一生都会经历自然生存规律“生、老、病、死”，在进入45岁之后，身体机能逐步下降，疾病爆发的次数会逐渐增多，一不留神慢性疾病、心血管疾病、癌症等其他并发症会慢慢找上门。
给大家举几个发生在我身边的案例。
案例一：我的一位好邻居，和我一样也姓陈，只不过我是禾口程，字不一样而已，是我们镇上农村信用社的一位会计，为人正直善良，乐于助人，大家都知道在农村，很多存款取钱以及办理信用贷款等业务的，大部分都是来自没有文化的农村老年人。
他主动帮助他们存款取钱，教会他们设置个人密码输入密码，代他们写贷款申请书，协助办理信用贷款等等。当地老百姓对他的热情周到的服务无不竖起大拇指，都称他是现在难遇的好人。
可是真的是应了那句话“好人命不长”，就在2016年夏天，和同事去贵州遵义参加单位举行的培训学习，就在早上起床从酒店乘坐电梯准备下楼吃早餐，突然晕倒在电梯里，同事见状赶紧拨打120急救电话，电梯到1楼不久120急救车也赶到，可是急救人员一看，已经来不及了，心跳呼吸已经停止。
后来诊断为“急性心肌梗塞”。年轻的生命就这样定格在53岁。
案例二：也是我邻居，和上面这个在信用社工作的就一墙之隔，我老程哥敢用人格担保，绝对不会忽悠大家，真是只隔一壁墙，而且也姓陈，在政府上班，最让人不会相信的是也是在那个月去世的。
记得他去世的那天早上，我正在家里吃早餐，老早就出门上街买菜的老婆回来，神色慌张的告诉我“龙军，这是作哪样