我今年55岁了，戒烟20天了有时还想抽，请问有什么好办法？

问：我今年55岁了，戒烟20天了有时还想抽，请问有什么好办法？

戒烟的人是要讲意志力的，你已经坚持三个星期了，就是说你的抽烟习惯都基本在这三个礼拜里因着你的坚持改变了，这是一个好的开始，现在最要紧的是远离吸烟的人士，特别要远离所有不必要的交际与应酬，因为国人有一个非常不好的习惯就是让烟给客人 ，很多还带有強迫性的，所以最好就是在这段时间待在家里，你可以买一点糖果或者是零食放在口袋里面用于去掉烟瘾的习惯。再坚持三个月以后，就可以完全戒掉烟瘾了。

优秀作者:象往的方向