夏天里，喝什么水最有价值？

问：夏天里，喝什么水最有价值？

夏天最好多喝白开水，中医称白开水是“百药之王”。

夏季多喝白开水好处多，白开水里面含有一定矿物质、微量元素等营养成分，是比较常见、比较安全的饮用水，长期饮用对身体十分有益，例如白开水可以起到润肠道、排毒养颜、提神等功效，经常喝白开水能够润滑肠道，将体内多余有害物质排出体外，在一定程度上还可以防止出现脂肪堆积，有利于身体变瘦。

所以夏季适当喝白开水挺好的

优秀作者:媛姐的百味人生