糖尿病太瘦怎么做能胖？

问：糖尿病太瘦怎么做能胖？

谢谢邀请。首先必须搞清糖尿病过于消瘦的原因。众所周知，糖尿病是由于降低血糖的激素胰岛素的数量和质量下降导致血液中的葡萄糖无法进入细胞内，结果就是血糖升高并可能导致一系列并发症的慢性代谢性疾病。

糖尿病常见有两种状况，一种是胰岛分泌胰岛素数量绝对不足，另一种为胰岛素数量不少甚至有些还会增加但质量下降，由于胰岛素除了降低血糖之外，还有储存脂肪的功能以及促进蛋白质合成的能力。因此，表现在临床上就是假如胰岛素分泌极少，往往出现消瘦，胰岛素分泌过多，则表现为肥胖。

除此之外，甲状腺素、生长激素、恶性肿瘤等基本上都可能导致消瘦！并且糖尿病患者完全可能并发甲亢、垂体肿瘤及恶性肿瘤。在这种情况下，消瘦不可避免，也就是说假如糖尿病患者出现消瘦，首先必须检查是否有上述并发疾病！假如存在，治疗这些并发疾病为首选。否则，一切措施都是事倍功半！

经过全面的检查后如果没有任何其他导致消瘦的并发疾病。仅仅是由于胰岛素分泌数量的不足导致的脂肪不足及肌肉蛋白的过度分解。那么，提高身体仅存的胰岛素的质量就成为增重的关键！如何提高胰岛素的质量，有如下建议：

1 饮食：低碳水化合物饮食非常关键。长期的低碳饮食对于提高胰岛素敏感性非常重要。在胰岛素质量提高的情况之下，脂肪和蛋白质的储存会增加，增重就是自然而然；同时增加蛋白质的补充对于增加肌肉量非常重要；

2 运动：适当的运动对健康非常重要。同时也增加胰岛素的敏感性。必须强调：适当增加力量运动可以更好地提高蛋白质摄取后的利用效率；

3睡眠：足够的睡眠时间也是增重的重要因素。睡眠不足会导致升糖激素分泌增加导致消瘦加剧。

以上就是我的回答。欢迎关注我的头条-江苏省肿瘤医院李枫。

优秀作者:潮子農