肝不好的人，晚上睡觉会有什么“异常”吗？为什么会这样？
这个问题问得非常好！我们常说五脏六腑，肝脏就是五脏之一，无论中医还是西医，对肝脏都给予了高度重视。
例如，中医认为，肝开窍于目，肝主藏血，主疏泄，有贮藏和调节血液的功能，肝胆互为表里等等。
而西医则认为，肝脏主要有4大功能：
1.首先是代谢功能，如3大营养物质：蛋白质合成、脂肪代谢、糖类代谢等，都离不开肝脏；
2.其次是解毒功能，肝脏内有很多生物活性酶，简直就像一个废物处理站，不断把体内有毒物质，经过各种生化反应，转变为无毒，或者毒性较低的物质后，再排出体外；
3.再次是调节血量功能，这就是中医所说的肝主藏血；
4.最后分泌胆汁功能，并将胆汁送到胆囊储存浓缩，这就是中医所说的肝胆互为表里。
所以，从大的方面说，肝不好，主要是指肝在代谢、解毒、调节血量、分泌胆汁等4大方面的功能出了问题。
下面我就和大伙儿一起，从以上4个方面来聊一聊，如果它们出了问题，我们睡觉时可能会有哪些异常表现？仅供参考。
如果肝脏代谢功能不好，睡觉可能会有哪些异常？这里我们仅举肝脏对脂肪代谢的异常例子。
当肝脏的脂肪代谢出现问题，就会引起脂肪肝脏内堆积，最终会导致形成脂肪肝。虽然轻度脂肪肝，对患者的睡觉影响不大，但是如果病情发展到重度脂肪肝，甚至肝硬化，那么患者就会出现睡觉失眠，情绪不稳定，倦怠，乏力等症状。
因此，对于具有失眠症状的肝病患者来说，除了积极进行治疗以外，晚上睡觉前，千万不要喝浓茶，咖啡或者一些刺激性饮料，并注意晚餐饮食要清淡，且切勿进食过饱。
如果肝脏解毒功能不好，睡觉可能会有哪些异常？这里举一个与肝脏解毒有关的胆红素代谢异常的例子。
我们知道，如果肝脏的解毒功能不好，那么，会导致毒素堆积过多，这样就会影响到胆红素的代谢；不仅会使得胆红素进入血液中的量增多，而且胆红素经尿液排出体外的量，也会较平时增加。
这样结果就会使得患者起夜的次数增多，对睡眠质量会造成很大的影响。
如果肝脏藏血功能不好，睡觉可能会有哪些异常？虽然中医脏腑学说认为肝主藏血，但实际上，西医研究的结果，肝脏储存的血液量并不多，大约只是人体血液总量的1%左右。
但是，肝脏调节血量的功能强大。例如一个正常成年人，其全肝血流量为每分钟1500ml左右，占心脏搏出量25%-40%；其中，肝门脉血要占到60%-80%；肝门脉血流量约为每分钟1 100ml，由此可见，肝脏的调节血量作用非常重要。
因此，如果肝的调血功能出了问题，那么，不仅会睡不好觉，而且还容易出现睡觉时头晕眼花，耳鸣等症状。
如果肝脏分泌胆汁不好，睡觉可能会有哪些异常？最后，我们再来聊一聊，如果胆汁分泌出了问题，对睡觉的影响。
我们知道，正常情况下，我们的肝脏，在1天24小时内，可以制造出的胆汁量为1000毫升左右；这1000毫升的胆汁，要经胆管运送到我们的胆囊，再由胆囊进行浓缩，并排放到十二指肠中，以促进我们摄入食物中的脂肪，在小肠内的消化和吸收。
也就是说，胆汁实际上也是一种消化液，它有助于吸收食物中的脂质和脂溶性维生素。
所以，胆汁分泌出了问题，晚餐摄入过多的油脂类食物，那么，睡觉时，很可能会发生胃肠饱胀不舒服，甚至会半夜醒来的情况。
总结：肝不好，大的方面是指肝脏在代谢、解毒、调节血量、分泌胆汁这4个方面出了问题；根据病情不同，有的患者，晚上睡觉会有一些“异常”；而有的患者却并无“异常”表现，不能一概而论。你同意我的观点吗？
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优秀作者:生活道