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伤筋动骨一百天能好吗(伤筋动骨一百天后可以完全恢复吗)

大家常说的伤筋动骨一百天,主要是指骨折,骨折愈合的时间一般就是两到三个月。这个时间对于股骨头坏死和膝关节骨性关节炎来说,这个理念肯定是不对的,如果你不治疗,它只会继续恶化,而不是说,你过一百天他自己就好了,我们先拿股骨头坏死举个例子。

股骨头坏死是怎么发展的

外伤、大量激素、酗酒等都是引发股骨头坏死的前提,发生股骨头坏死后,如果不及时治疗,病情就会逐渐加重,首先股骨头会先塌陷,肌肉明显萎缩,这时患者走路还会出现连续性的跛行,如果还不及时干预,股骨头会进一步塌陷,甚至破碎和脱位,这时患者的临床表现更为严重,无法站立和行走,连穿鞋、下蹲都会成为极大的问题,对病人的生活造成了极大的影响。

保守治疗要卧床一百天休养吗?

股骨头坏死的保守治疗包括要卧床休息、避免负重等。但是如果一直卧床不起,再不做任何锻炼,不但不会缓解病情,还会加重病情。因为股骨头的坏死原因就是因为动脉供血中断,如果这时再卧床不起,肌肉收缩力下降,局部血液的循坏会有更大的障碍,从而加重病情,所以不要去卧床一百天休养,在不疼的情况下,多活动活动,做点轻松的家务活,让血液循环正常起来,适当的进行功能锻炼。不但可以使血液循环正常工作,还可以预防并发症的出现,对股骨头的修复有很大的帮助。

股骨头坏死可以做哪些锻炼

①扶物下蹲法:单手或双手扶住一个支撑点,身体站直,双脚分开与肩同宽,慢慢蹲下后再站起来,需要反复锻炼3~5分钟。

②患肢摆动法:单手或双手扶住一个支撑点,用没有生病的腿负重站立你,患肢前屈、后伸、内收、外展摆动3~5分钟。

③屈髋法:正坐与床边或椅子上,双腿自然分开,患肢反复做屈膝运动3~5分钟。

功能活动的时候一定要注意是在没有负重的前提下进行的,并且幅度不能过大,做锻炼时是有轻痛的感觉,才可以事半功倍。

伤筋动骨一百天,绝对不是适用于所有骨科疾病的,卧床休息,也不仅仅是休息,一定要记得活动筋骨。骨头有疼痛了,一定要及时就医,找出疼痛的原因。

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