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第二次冲击

第二波冲击开始了?建议每家备好“4样东西”,关键时候能救命,第二次冲击的原因

说起新冠病毒,好像已经是很久以前的事情了,三年的疫情把祖国搞得乌烟瘴气,人们也是疲惫不堪,现在这种平平淡淡的生活显得格外珍贵,但是最近新冠病毒又重新登上热搜,给这平淡的生活中又增添了一份惊慌。

第二次冲击

近日新冠毒株XBB.1.16肆虐,已经在印度,美国、英国、澳大利亚等29个国家出现大范围感染,每5天就能翻一番。并且我国每日新增阳性感染者仍在2000人以上,并且已经检测出了XBB.1.16毒株本土病例156例。

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而且此毒株症状与以前大不相同,以往都会攻击呼吸系统,而此毒株会引发结膜炎,俗称红眼病,眼睛发红且伴有瘙痒感,而且传播速度也提升了将近1.3倍,而且距离第一波感染已经将近五个月的时间,我们体内的抗体正是最弱的时候,所以随时都有可能爆发第二波感染高峰,所以希望大家做好准备,时刻谨记新冠病毒对我们造成的伤害。

建议每家备好“4样东西”,有备无患,关键时候或许能用上。

①防疫物资②常用药物③粮油米面④强大的免疫力

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以上四点,前三点可以酌情采购,但第四点一定要重视起来,不管是新冠病毒,甲流还是其他病毒,免疫力才是最可靠的,免疫力足够强大就能抵御或者减弱病毒细菌的入侵。

想要提高免疫力就要保证良好的作息习惯,避免熬夜,适当锻炼,合理饮食,保证营养均衡,下面小编给大家分享两道食谱,可以帮助身体提高免疫力。

鸽子汤

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1、把鸽子处理干净,用开水烫一下就可以。

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2、准备红枣、生姜、枸杞、虫草花,还有一根党参和一把百合。

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3、准备砂锅,倒入鸽子和排骨,再加入全部配料,剩下枸杞,先不要放,加水,要加到八分满,盖盖儿先大火煮开。

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4、煮开后我们先不要盖盖,大火滚煮十分钟,这一步是煲出香浓鸽子汤的关键。滚煮十分钟后,再盖盖小火煲一个半小时。

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5、时间到,放入枸杞,调味,加盐、胡椒粉即可,香浓的鸽子汤就炖好了。

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炒虾仁

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1、准备十来只新鲜的大虾,再准备一些蟹味菇和海鲜菇少许,泡好的黑木耳,青红椒少许,搭配一下颜色。

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2、先把大虾处理一下,把虾头掰下来,这个虾头可以留起来熬虾油,然后再把虾壳剥掉,取出里面的虾仁,像这样就可以了,虾的尾巴留着,看起来比较美观。

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3、把虾仁放在案板上,用刀在虾的背上划上一刀,取出里面的虾线,处理好之后,加入清水,把虾仁清洗一下,清洗干净后再用力挤干水分。再准备一张厨房用纸或者是干净的毛巾,把虾仁表面的水分彻底吸干。

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4、案板上撒上少许的玉米淀粉或者是土豆淀粉。把虾仁两面都裹上一层淀粉,再用擀面杖轻轻的敲打虾肉,把虾肉敲扁,两面来回的敲,一直把虾片敲大敲薄,放在盘中备用。

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5、把青椒改刀切成菱形片,葱椒也切成菱形片,大蒜改刀切成片,一小块的生姜切片,姜蒜切好后装入盘中。

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6、再准备一个小碗,加入一勺食盐,少许的胡椒粉,少许白糖,提鲜一勺玉米淀粉,倒入小半碗的清水充分的搅拌均匀备用。

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7、锅中烧上水,把敲好的虾片一片一片的放入锅中,下锅后先不要去搅动它,防止淀粉脱落,静止20秒钟,虾片表面的淀粉定型后,再轻轻的搅动一下,把虾片煮一分钟左右就可以了。控水捞出来装在盘子里面。

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8、另起锅烧上水,加入少许的食用油。水烧开后,把木耳和蘑菇倒入锅中焯水,去掉蘑菇里面的草酸。锅中的水再次烧开后,焯烫一分钟左右就可以了,捞出来控干水分。

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9、锅烧热,加入少许的食用油,油热后把姜蒜片放入锅中炒出香味,炒香后倒入所有的食材。开大火快速的翻炒均匀,倒入调好的料汁,继续开大火,快速的翻炒均匀,让所有食材的香味充分的融合在一起。出锅的时候再淋上少许的香油,翻炒几下就可以关火出锅了。

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