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多久可以完全戒掉烟瘾?

问:多久可以完全戒掉烟瘾?

这个我最有发言权了,哈哈!现在戒了!

我以前也是老烟民,烟龄8年有余了,中间也戒过好多次,每次都是半头而废,我想很多朋友也跟我一样吧,

烟这个东西,说实话,能不抽就不要抽,没有好处,特别是身体不好或者病了之后你就知道严重性了,还是身体最重要,其他都是浮云啊!

我就是因为得了胃病才戒掉烟的(哈哈,不容易的,我要是没胃病我估计我还在抽),身体好的时候不觉得,一端出毛病了就知道后悔了!有同学肯定问我,抽烟跟肺有关系,怎么可能有胃病不能抽烟呢?这样想的同学就错了哈,以前我也是这样想的,现在才知道,要想胃病好,必须要戒烟!!!当你整晚睡不着觉,整天胃痛,吃不好睡不好的时候,你就知道厉害了!!没办法,必须戒烟,坚持总会有结果,现在3年没抽烟了,胃病也好多了!

戒烟头一个星期到1个月是最难的,天天吃完饭,或者上厕所,心情好的时候,不好的时候,非常想抽烟,那心情糟糕透了,但是必须的忍。过了2个月到半年,你有时候还是会有想抽烟的冲动,看到别人抽烟也会想抽,别人抽的烟你还是会想去闻闻,这时候还是忍,等你过了一年之后,你就发现没有以前那么想抽烟了,现在的我闻到别人抽烟就反感,哈哈,所以戒烟到我这个程度才算完全戒掉,别说戒烟一个月也叫戒烟,复吸几率很大额。

最后祝大家戒烟成功

戒烟第九个月了,一支不抽,靠意志力终于戒了,戒烟后,烟瘾还有感觉,多长时间会消失?

优秀作者:七里八度