经常汗蒸也会得肾病，这是怎么回事？

问：经常汗蒸也会得肾病，这是怎么回事？

你好，我是你们的好朋友誉美医说！

许多人从汗蒸房里出来，一下瘦了好几斤，真高兴!但其实降下去的体重不是脂肪，而是水!

从科学上讲，其实汗蒸是把蒸出来的汗利用高温强行将身体的体液蒸腾出来，从而使身体大量出汗。但是汗液99%是水分，只有极少极少的一部分是大家所认为的“毒”，即尿素、盐这些代谢废物。如果一味迷信汗蒸排毒，“蒸”得太过，就会使肾脏、汗腺等过滤、排汗系统压力较大。

长此以往，对肾脏也是不利的。甚至可引起一种“热”出来的病——热应激性肾损伤。所以经常汗蒸的朋友们要小心肾脏问题了，小心“热”出来的肾病了!

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优秀作者:誉美医说