一旦知道自己得了乙肝，要注意什么？

问：一旦知道自己得了乙肝，要注意什么？

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乙肝要注意的事项有营养补充足够、避免劳累、保持情绪舒畅、定期复诊等。

1、营养补充足够：乙肝患者要补充足够的营养，尤其是蛋白质、锌、硒等微量元素。蛋白质可以促进肝细胞修复，促进肝脏组织生长，各种微量元素能提高代谢，减轻肝脏负担，因此乙肝患者可以多吃鸡蛋、牛奶、各种绿叶蔬菜等微量元素和蛋白质较高的食物。

2、避免劳累：乙肝患者要注意多休息，避免过度劳累，如果肝功能状态稳定可以适当参加体力劳动，但注意不能过度。注意要有足够的睡眠时间，不熬夜，让肝脏在身体熟睡的状态下进行修复，帮助控制乙肝病毒。

3、定期复诊：乙肝患者需要用药治疗，治疗期间要定期复诊，了解用药情况，再根据检查结果制定治疗方案。注意停用药物后也要定期检查，了解肝脏情况，才能在出现问题时及时着手干预，避免乙肝反复发作带来困扰。

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优秀作者:宝树堂余药师