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人为什么会抑郁?又为什么会失眠?

问:人为什么会抑郁?又为什么会失眠?

人之所以抑郁大约是太敏感,自卑吧。

我有个女闺蜜就是有抑郁症,而且越来越严重了。其实她应该很幸福的。她是家里的独生女,父母疼爱,工作也轻松,本是无忧无虑的。但她感情生活不太顺利。第一次婚姻被闺蜜插足而离婚,孩子判给男方。过了两年,再婚,几年后又离婚,原因是这个男人的前妻来要求复婚,而男人也犹疑不定,她一气之下一刀两断,孩子给了她。她以前很乐观,可一次又一次的打击,让她开始怀疑自己的吸引力,心里痛苦,可在父母、朋友、同事面前又装作若无其事。常在深夜睡不着,脑子里总是有什么在争吵,不得安宁,一夜一夜的睁着眼到天亮,导致内分泌失调,身体也开始走下坡路。我是在她第二次离婚几年后认识她的。当时我们是在旅游途中认识的,她和我睡一间房。此时的她已在吃治疗抑郁症的药,她对我说,感觉熟人都在背后偷偷笑话她,她恨不能窝在家里谁都不见才舒服。只有旅游才放松一下,因为没人知道她的过去,不会有人议论她。而她不知道的是,她的行为总有点怪异,畏畏缩缩,有时说一句话,又急忙自我否定,内疚得不停向我道歉。我也不知该怎么劝她,想帮她,怕说错话刺激到她。

人为什么会抑郁?又为什么会失眠?

因受打击,导致对自己失去正确的认知而抑郁,应该星抑郁的主要原因吧。

至于说到失眠,我这个闺蜜应该是受打击却无法缓解,内耗太严重而失眠。

也有因为紧张而失眠。我老公考驾照,第二天要考科目三,于是前一晚早早睡了,想养足精神,结果是越想早睡越睡不着,最终两点多才勉强睡着,四点钟又醒了,真是哭笑不得。幸亏第二天考试过了。当晚睡了个舒服的觉。

我姑姑失眠是另一种,因为孙子从出生起到满一岁这段时间,晚上一定要抱着才睡着。我姑姑就这么每晚靠坐在沙发上抱着他睡,结果把生物钟搞乱了,到现在十多年了,天天晚上靠吃安眠药才能睡四五个小时,真可怜呀。

人为什么会抑郁?又为什么会失眠?

还有些什么原因导致失眠呢,请大家一起说说看咯!

优秀作者:怀先生说