健身五年的朋友突然说不练了，这是为啥？

问：健身五年的朋友突然说不练了，这是为啥？

就说说我吧，我从2002年开始痴迷练健美，一直到2012年我不练了，为啥?

因为：

1，一个人应该把所有的精力用于挣钱！挣钱！挣钱！脑袋里想的是挣钱，行动上也是挣钱，就对了。

2002年，我26岁，正是体力最好的时候。

我每个星期在健身房锻炼6天，每次努力锻炼两个半小时，加上洗澡和来回路上的时间就三个多小时了。

终于有一天我明白了，这些时间都应该用于挣钱，而不是锻炼身体。

一个人应该先努力挣钱，十分富有之后，闲得无聊的时候，才选择健身什么的。

而不是做一个努力健身的穷鬼！

2，练健美您吃药不？吃药的话身体就完蛋了！ 您上网查查，多少健美大师都英年早逝了！

生命都没了，还健啥美啊！

不吃药的话，就是我，绝对不吃，一口也不吃，不夸张地说，蛋白粉我都没吃过。

就吃煮鸡蛋，和平时的普通饭菜。

结果呢，随着年龄的增长我练不动了，再也没办法像当年一样一练三个小时了。

不光是没有长进，维持也够呛了，组与组之间休息的时间越来越长了，唉。

总结一下就是说，吃药的话身体会完蛋。

不吃药的话，您也练不出什么成就，

随着年龄的增长，年老不以筋骨为能，您以前在健身方面取得的所有成绩都会消失。

3，练健美，随着力量的增加，肌肉维度确实增加了，表面上看着是挺厉害。

但是，随着力量的增加，锻炼年头的增加，骨头之间的磨损越来越大了，凡是努力锻炼的，都是一身伤病，一身伤病为了啥？为了所谓的健美？

用一身伤病换来表面上挺强壮？

谁痛苦谁知道。

健美运动绝对不是延年益寿的运动，广播体操才是延年益寿的运动！

以上这些，是我个人的看法，仅供参考。

优秀作者:海茗分享