金银花配哪些喝有功效
金银花和它是天生一对，坚持喝，肝脏干净了，睡眠也好了，金银花十大最佳搭配
金银花又名银花、双花、忍冬花、鹭鸶花、二宝花，是忍冬科多年生半常绿缠绕性木质藤本植物的花蕾。
一般用金银花来泡茶喝，能够起到清热解毒、疏散风热的功效，在平时除了可以药用之外，还可以用于美容，减肥保健养生等领域，而且日常生活当中，很多感冒和消炎的中成药当中都含有金银花。
金银花又具有“中药抗生素”、“绿色抗菌素”之称。
1、有机酸类
绿原酸类化合物是金银花当中主要的有效成分，包括绿原酸和异绿原酸，一氯原酸属于一种混合物，金银花当中的有机酸含量会随着金银花本身的产地，品种，部位，收获的时间不同而不同。
2、黄酮类化合物
最早从金银花当中提取出的黄酮类有效成分为木犀草素，其次为忍冬苷。
黄酮类化合物有抗自由基抗氧化的作用，对人体的心血管系统有保护作用，可以防止动脉硬化，降低血脂和胆固醇，改善血管的通透性。
3、微量元素
金银花当中含有的微量元素比较多，至少含有人体所必需的7种微量元素，它们是猛、铬、镍、铜、锌、钴、铁。
另外金银花当中还含有人体必需的常量元素钙、镁、钠、钾等。
因为金银花生长的地理条件以及生长环境的不同，微量元素的含量和种类也不同，金银花是一种植物资源丰富，化学成分复杂，药理作用广泛的传统中药，这几年来在金银花当中提取出来的营养成分也越来越多。
经常喝金银花泡水会给身体带来什么好处？1、抗炎作用
金银花具有抗炎的成分，可以促进肾上腺皮质激素的释放，对抑制各种炎症的发生，有很好的效果。
2、降脂
金银花泡水能够降低血清胆固醇的含量，从而消除血管脂肪，增加血管血流量，预防高血压，高脂血症，动脉硬化心肌梗死等情况。
3、增强机体免疫力的功能
金银花可以增强白细胞的吞噬功能，可以促进身体的新陈代谢，增强人体的免疫和抵抗力。
4、美容养颜
在平时经常喝金银花，还能够滋养肌肤，淡化色斑，让皮肤变得更加白皙，金银花当中含有消炎杀菌的成分可以防止青春痘和痤疮的生成。
5、凉血止痢
金银花具有清热解毒、凉血止痢的功效，如果有咽喉肿痛上火的情况，可以用金银花泡水喝。
6、预防口臭问题
如果在平时经常用金银花泡水喝，在一定程度上可以帮助去火预防口臭，也能够帮助清肝火，散风热。
1、金银花+玫瑰花
金银花和玫瑰花搭配在一起，直接用开水冲泡，这两者能够起到提神益气的效果，也可以帮助改善皮肤状态，如果感觉心情烦躁慌乱不安，大家可以来一杯金银花玫瑰茶。
2、金银花+菊花
菊花性寒归肝经，具有平肝明目的功效，尤其对于长期面对电脑的上班族来说，可以用金银花和菊花搭配在一起泡水喝，能够帮助清肝火散风热，还能够保护眼睛。
金银花菊花泡水特别适合风热感冒、温病发热、头痛眩晕的患者饮用。
3、金银花+甘草
春季很容易出现上火的现象，大家可以用金银花搭配甘草泡水喝，能够清热解渴，也可以降火去燥，尤其是如果有咽喉炎和口腔溃疡的问题，效果也是比较明显的。
4、金银花+罗汉果
春天有一些人容易出现咽喉肿痛的问题，这个时候可以用金银花和罗汉果搭配在一起泡水喝，能够达到清热去火，润肠通便的效果，也可以帮助缓解肺热。
5、金银花+黄芪
金银花和黄芪搭配在一起泡水喝，可以提高身体的抵抗力和免疫力，也可以达到护肝利尿的效果。
金银花泡水时需要注意什么？1、避免喝太多
大家在平时一定要避免喝太多，否则会增加肠胃的负担，引起腹胀腹痛等不良反应。
2、经期禁用
金银花属于性寒的中药，女性朋友在月经期间是不建议喝金银花泡水的，否则会加重痛经，甚至会延长月经周期。
3、体寒者禁用
金银花的寒性是比较大的，本身体寒的患者是不建议喝的，否则会导致体质虚寒加重。