多久不睡觉会死(人多久不睡觉就会猝死)

总是听见人们说，要困死了。然而人真的会因为不睡觉而死亡么如若真的如此，那么人几天不睡觉会死呢赶紧跟着小编一起来看一下吧！

睡觉对人体的作用主要有以下几个方面：

1、身体各组织的修复及生长；

2、日间记忆的重组、巩固；

3、减少能量的消耗；

4、大脑的能量保充及休息等等。

如果不睡觉一、两天，人可能有以上提及的状况外，还会比较易怒。这是因为肾上腺素的分泌所致。

当三天或以上不睡觉，人会开始产生幻觉以及对现实的行为失去控制力。

其实不吃饭(能喝水)能存活3周，而不睡觉最多只能坚持2周，原来失眠才是最可怕的。

不睡觉的坏处也是显而易见的，如果一个人睡眠不足，将导致烦躁、激动或精神萎靡、注意力涣散、记忆力减退等后果；

长期缺少睡眠则会产生幻觉，如果不睡觉的情况延续下去，前面所提及的症状会日趋严重，到最后会导致死亡。

对于小编我还说，最多也就能撑20个小时，如果在不睡觉，就觉得自己不是自己了！

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