男人老了的标志是什么？
男人衰老时，2处变大，2处缩小，若是你一个不占，说明你还年轻着呢！经常看到类似的说法，对于男人衰老的探讨从无停止，很多人从外面来看，有的人从心态来看，还有人看体力，也有人看这个人对一些事情感兴趣的程度改变，因为各有看法就各有说法。
先说说这2处变大，2处缩小，就是典型的看外表：（1）肚子变大，男人都是步入中年后就开始变老了，中年后随着年龄增长，身体中的新陈代谢速度也会变慢，加上生活也越来越稳定，身体就开始容易发福了，所以变胖肚子变大的非常常见；
（2）牙缝变大，随着年龄增长，胶原蛋白消失，肌肉也会慢慢萎缩，牙龈萎缩也是自然的，这就会让牙缝慢慢变大，很多时候不用刻意去照镜子，吃了食物容易塞牙就知道牙缝越来越大了；
（3）肺活量缩小，随着年龄增长肺组织萎缩，体积变小，重量减轻；肺泡壁断裂，肺泡相互融合，使肺泡数量减少而肺泡腔变大，肺泡面积减少，气体交换面积由30岁时的75㎡到了70岁时慢慢减少到60㎡，肺泡壁弹性纤维减少，甚至消失；加之变性，胶原蛋白的交联增多，致肺硬度增加，肺泡的回缩力减弱。导致呼气末残气量增加，肺活量减少，最大呼气量也减少。不过经常锻炼的人肺活量的缩小就会相对来说小很多。
（4）听力缩小，随着年龄增长，你会发现旁边的人小声说话你听不清楚了，主要是因为听觉器官的退化所致，这种退化过程快慢不一，终生不停，而且随着年龄增长越来越明显，所以听力下降也被人为是一种衰老的标志，尤其是到了45岁以后就逐渐明显，中医认为这是因为男性朋友身体中的肾气也会慢慢下降，肾功能逐渐降低所致。
以上说的2处变大，2处缩小如果你一条都没有占，那么说明你还算年轻，至少也是看上去还不显老。其实以上也就是比较突出的四点而已，男人变老还有很多标志值得关注，比如：眼睛看不清楚，随着年龄的增长，晶体逐渐失去弹性，调节功能减退，以至于近距离工作或阅读时看不清楚；上厕所有些尴尬，随着年龄增长前列腺增生，导致我们总想上厕所，但是每次都尿不出多少，而且尿尿也没有力，总是把鞋子裤子弄湿。甚至尿尿还分叉，一下子管理不过来，所以有的索性蹲着尿。腿脚逐渐不方便，随着年龄增长钙流失增加，肌肉流失增加，所以出现骨质疏松，骨性关节炎的可能性较大，容易出现腰腿痛。容易出现便秘，随着年龄增长胃肠蠕动能力变差，加上因为牙口不好，所以饮食太过精细，很容易导致便秘发生。
心态上也会发生一些改变，比如：女人老了可能变得爱唠叨，但是男人老了多数变得爱沉默，说话少了，不愿与邻里往来，户外活动少，就想一个人静静独处，甚至一些会变得焦虑，特别是因为一些衰老的改变、离退休、空巢，居住高楼等原因而感觉到焦虑，严重的可能会变得抑郁。
衰老是必然的，我们每个人都要经历，只不过懂得保养的人就会让身体这些明显的衰老表现来得慢一些，其实就男人教女人来说衰老还是相对来说不是那么明显。
只要善于保养的人五十岁不显老很容易做到，简单四点：其一、注意保持好身材，控制好饮食，适当的运动，不要让身体发福有大肚子，要是还能健身锻炼出一些肌肉线条就更佳了；
其二、注意防晒，一个人衰老与否从皮肤上最能表现出来，平时注意戴遮阳帽，有条件可以涂一些防晒霜或者防晒喷雾，皮肤保养好也是看起老年轻的秘诀所在；
其三、不要熬夜，保证充足的睡眠，熬夜对身体健康不利，越是上了年纪就越禁不住熬夜，熬夜不仅让我们变丑还更容易衰老；
其四、一定要有一个年轻的心，善于接触新鲜事物，多与年轻人在一起，在年轻人朝气蓬勃的感染下我们也会变得年轻。
感谢您的阅读，希望我的回答能对您有帮助，如果觉得不错的话，请给我点个赞再分享出去，要是还能给我个关注的话，我认为一定是对我最大的支持了，谢谢！
一天，看到一个漂亮女孩，我脱口而出，"这女孩真漂亮，如果是我女儿就好了。” 一旁的老婆惊讶地问，″你真是这么想的？真的没有其他想法？″ 我如实回答:没有！ 老婆说，你是不是老了？ 老婆接着讲了一桩事。她说，她18岁时看到帅哥，会突然心跳加速，并打心眼里喜欢人家。当40岁时看到帅哥+学霸时，心里会想，这要是我儿子多好！ 看到美女，我怎么没有了″不老时″的想法和冲动，荷尔蒙到哪去了？哈哈！难道是真的老了吗？ 朋友们，你认为男人老了的标志是什么？
优秀作者:弓把式