有什么食物平时吃，可以帮助我们促进尿酸的代谢？

问：有什么食物平时吃，可以帮助我们促进尿酸的代谢？

我少吃肉，多吃青菜类，这样体内尿酸就少，有时感到肚子不适，那是吃肉太多，我就每餐换着吃，这样给肠胃足够的消化时时，平时也爱喝茶，这样促进了尿酸代谢。

平时我就是这样，清淡素食吃成了习惯，在有好友或亲人情况下，不得不吃肉时，还是吃，这样就换着吃清淡素食几天，肠胃也舒服，若天天吃肉，肚子胀，受不了。所以，我平时少吃肉，多吃青菜类就成了习惯。

好了，大家在百忙之中留意一下，我每天清晨八点半准时直播。

早上好！

优秀作者:每天核酸