法令纹的产生和睡姿有关吗，该如何预防法令纹呢？
首先了解一下法令纹是什么样子，它是怎么出现的？
法令纹法令纹是在鼻翼两侧的一道沟，是皮肤细胞老化、表皮凹陷典型的特征，主要是因为随着年龄的增长，皮肤里的胶原蛋白和水分的流失，皮下脂肪也会萎缩，造成皮肤松弛下垂和老化，形成皮肤的凹陷，也就形成了法令纹。
还有一种因素就是表情比较丰富造成的，平时喜欢笑或者是抿嘴、噘嘴，长时间的做这个动作，就会形成褶皱，也就形成了法令纹。
法令纹会出现在什么年龄段？
一般在35岁左右法令纹会慢慢加深（遗传因素除外），尤其是产后，可能30岁左右就会有法令纹了，有无法令纹至少可以相差5—7岁的年龄段。一旦有了法令纹整个人都会显老，变得沧桑，影响着整个人的面貌。
如果你还没有法令纹。。。
可以通过这些方法提前预防
1.舌头预防法令纹
舌头预防法令纹步骤一：
舌尖在嘴巴内部由左右上下，顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位，连续三次以上。
舌尖从上侧开始按摩。
舌尖再转换到嘴唇右方。
舌尖再转换到嘴唇左方。
舌尖最后转换到嘴唇下方。
步骤二：
做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移动并推抵两颊。
每个动作连续做五遍，每天做四次。
2. 按摩预防法令纹
按摩预防法令纹1.手指贴脸，由下向上，缓缓地画大圈，并向耳际轻推。这个动作能够为松弛的皮肤带来弹性。
2.双手手指贴着额头和下巴，先由下而上，再由中心向外侧滑动。这能够防止唇周和额头的松弛和细纹。
3.手指合拢，双手从下巴开始向耳朵方向滑动，向上提拉整个脸部的轮廓。再用拇指及食指沿着法令纹深由下向上按压。
3.面部运动预防法令纹
面部运动预防法令纹1.如去健身房锻炼能够让身体变得紧致有曲线，做面部运动可以增进脸部肌肉的弹力，预防法令纹出现。
2.用双手十指按压颧骨的最高点，念字母“O”的音，可以锻炼颊骨肌，用相同的动作，换成念“E”的音，能明显感到脸部的紧实，两个步骤各做30次。
3.中指压在腮帮部位，食指和无名指压在法令纹深上，发出字母“O”的音。手保持相同的动作，改发“E”的音，嘴巴尽量向两侧打开。两个步骤各做10次。
4.嘴角向两侧上提打开，持续做“笑”的表情，嘴角在往两旁伸展的同时，用双手十指按压颧骨最高点30次。这样就能改善从嘴角到下巴的纹路。
4.肌肤补水预防法令纹
肌肤补水预防法令纹肌肤缺水容易产生皱纹，因此，给肌肤补水也是预防法令纹出现的一大前提。
这些情况在没有法令纹之前有很好的功效，但是如果是对已经出现法令纹的朋友来说，这些方法都会变得微乎其微。
如果你已经出现了法令纹。。。
可以通过以下方法去除法令纹
1. 玻尿酸去除法令纹
玻尿酸去除法令纹玻尿酸去除法令纹见效快且效果自然。
玻尿酸对身体不会出现排异反应，安全性比较高，一般注射之后可以即刻见效。玻尿酸的效果比较自然，填充均匀，不会有棱或颗粒状物质残留，它的效果能维持6—8个月的时间不等。
2. 自体脂肪填充法令纹
自体脂肪填充法令纹自体脂肪填充法令纹，是从自己的身体上抽取一部分的脂肪再经过离心处理，筛选出完整的脂肪，填充到法令纹的沟壑处，因为是自体的脂肪所以也不会有排异反应，但是它是有存活率的。
想要完美的效果，至少需要填充两次，在填充两次之后存活下来的脂肪就是永久的，不用再担心会被人体吸收的一些问题。
3. 面部提升手术去除法令纹
面部五层提升去除法令纹一般出现了法令纹，面部其他部位的状况一般也不会太好，因为法令纹是皮肤的老化引起的，所以这些症状也都是相继出现的。
例如皮肤松弛、双下巴、苹果肌下垂、嘟嘟肉等，这些情况可以通过面部提升手术配合着自体脂肪填充来改善，面部提升手术可以把松弛下垂的皮肤提拉起来，脂肪填充可以填充到凹陷处，这样整张脸会变得既紧致又饱满，效果显著。
法令纹是我们35岁左右年龄段的一个大问题，如果没有了法令纹，你感觉自己能年轻几岁？
优秀作者:整形医生修志夫