糖尿病能吃什么荤菜？

问：糖尿病能吃什么荤菜？

糖尿病人可以吃荤菜，有鱼虾类食物。也可以适当的吃一些肉。可以吃些肉丝炒菜，每天不要超过100到150克。吃肉来说是有讲究的，比如吃鱼肉要比吃鸡肉，鸭肉好。吃鸡肉和鸭肉比吃猪牛肉好。不要吃午餐肉，香肠，动物内脏等。糖尿病患者应该是平衡膳食，要控制食物的热量。尽可能的做到谷类牛奶，肉，水果等种类齐全，营养均衡。哪些荤菜都可以吃，但就是一个量的问题。一定要控制碳水化合物和油脂的摄入量。同时还要配合加强运动。循序渐进地增加运动量。对预防和治疗糖尿病是有帮助的。

优秀作者:宝月吉祥