为什么来月经容易拉肚子？

问：为什么来月经容易拉肚子？

为什么来月经容易拉肚子？

其实，对于这个问题，从中医的角度来看，大概有三个方面的原因：

一是：脾虚。这是最常见的原因了。我们的脾，主气血的生成。女性行经期间，气血下注，使得中焦气虚。这时候，脾虚不能统摄运化，于是导致腹泻。这类人的主要症状，就是行经期间或是月经来潮前后，大便溏泄，腹胀，神疲乏力，四肢发凉，行经量时多时少，色淡质稀，舌淡胖且有齿痕。

二是：肝气犯胃。这类女性，可能平时心思细腻，比较容易生气，尤其是爱生闷气，或者性情急躁易怒。这都要追责于肝。在经期，肝经经气旺盛，于是肝木克伤脾土，这就造成了脾虚失运，导致腹泻。这类人往往在经期前就开始腹泻，月经期间症状更加明显，同时肠鸣、腹胀、乳房胀痛、心烦易怒、两胁胀痛。

三是：肾气虚弱。女性经血的生成和下注，都依赖肾气的支持。所以在月经期间，肾虚而肾气过耗，就容易产生不足。肾气失于固摄，于是魄门洞开，导致泄泻。

当然，从当代女性的生活条件来看，有很大一部分，属于脾气亏虚和肝气犯胃，尤其是脾虚更为普遍。

遇到这类问题该怎么办？

在调理时，从根本入手，也就是健脾。脾气健固，则运化有权，就会不惧肝气横克。平日里，可以用艾灸的方法。足三里穴、中脘穴、天枢穴、关元穴，这四个穴位艾灸。尤其是天枢穴，经常艾灸，可以起到很好改善作用。

优秀作者:五行健康辨证