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如何提升脾胃功能,提升人体阳气?

问:如何提升脾胃功能,提升人体阳气?

最好的方法是少吃,现在人的问题不是缺什么,而是因为吃的太饱,太多病是吃出来的,吃的太多,脾胃长期超负荷工作,对于一个长期加班工作的人,最好的办法是不是给他放个假,休息休息。得到休息,精力是不是自然就旺盛了,道理很简单,大多数人却做不到。举个例子,很高贪官腐败分子,肥头大耳,常常应酬,肥甘厚味,天天大鱼大肉,结果一身富贵病,进监狱以后,天天开水白菜,反而什么病都好了