因为穷你养成了哪些习惯？

问：因为穷你养成了哪些习惯？

1.不下馆子，坚持自己做饭，饱腹感碳水占比大

基本不点外卖，不出去吃饭，都是自己买菜做饭，饭餐中会有一定比例的粗粮杂粮，增加饱腹感。

2.喝水裹腹，给身体降低能耗，随身携带大容量水瓶，尽可能地找商场茶水间装满水

结合大量粗粮，为了提升裹腹感，大量喝水，并且每次去到有商场的地方，第一时间找茶水间，把瓶瓶罐罐倒满带回家，减少在家烧水所产生的水费电费

同时，给身体降低能耗，乌龟疗法，避免饿得厉害

3.不化妆，不打扮，不社交，恨不得直接光头

化妆品，衣服能省就省，头发越剪越短，而且是自己随便一扎就下✂️，甚至好多次都有冲动直接把头发剃光，洗都不用洗，省水电费，省洗发水，还省时间。

4.饭菜做法越来越简单，基本都是饭熟菜熟

菜式少，做菜手法基本就是蒸，而且是电饭锅蒸，因为反正都要煮饭，同样的电费，即可以煮熟饭，还蒸熟了菜。

5.外出基本都靠两条腿

即便带着两个孩子，背一个，牵一个，还拎一大堆奶粉奶瓶热水壶纸尿裤，几公里的路程，基本都是走路去。

6.去商场喜欢带上充电宝去蹭电

喜欢去商场找插头，把自家充电宝充满，带回家充手机

7.去商场精品店溜娃

光玩不买，还能为倒水充充电宝打发时间。

优秀作者:灵巧铅笔4L