经常游泳的人容易得风湿是真的吗？

问：经常游泳的人容易得风湿是真的吗？

经常游泳的人容易得风湿是真的吗？

我们需要了解什么是风湿病。它其实是一类自身免疫性疾病，主要表现为关节肿胀、疼痛和僵硬等症状。虽然游泳可以锻炼身体和增强免疫力，但并不能直接导致风湿。

那么为什么有人说经常游泳容易得风湿呢？可能是因为在水中运动时温度较低且又处于潮湿环境下，容易引起肌肉酸软或者感冒等情况。如果长时间处于这种状态下不及时保暖或治理，则可能导致某些患者发生关节部位的损伤或加重原有的风湿问题。

那么为什么我们总听说老年人或者长期处于潮湿环境中的人更容易得风湿呢？原因很简单：与年龄、气候等因素相关联而非与游泳本身有关。

大家放心地去享受清爽的泳池吧！只要注意保暖、避免过度劳累等基本措施就能够安全愉快地畅游无阻啦~

在进行任何形式的运动前都应该注意保护好自己，并根据自己的健康情况选择适合自己的方式进行锻炼哦！

优秀作者:最近比较烦87