心脏支架早餐吃什么好？

问：心脏支架早餐吃什么好？

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心脏支架对饮食控制要求不是特别严格，建议患者低盐、低脂饮食，控制好血脂、血糖、血压，减少冠心病的危险因素。如果摄入大量的脂肪，可加重动脉粥样硬化，进一步造成冠脉狭窄。如果摄盐量较多会造成血容量增加，心脏负荷增加，加重心脏的负担。

1、早餐：主食可以吃全麦粥或者八宝粥类，加上鸡蛋，不仅可以有利于吸收，促进肠道的蠕动，也增加蛋白质的摄入。早餐后可以吃水果，像苹果、橘子、橙子等。

2、午餐：可以适当增加碳水化合物的主食和脂肪含量较高的食物，增加饱腹感，蛋白质可以选择优质的蛋白，像豆腐、鱼类等海产品。

3、晚餐：可以多吃蔬菜，因为夜间胃肠蠕动较慢，蔬菜含纤维量较多，可以促进胃肠的蠕动。晚饭建议吃到7-8分饱就可以，饭后半小时左右可以适当的进行体育锻炼，避免脂肪的堆积。

也没有必要制定严格的食谱。如果合并有糖尿病，是需要严格执行糖尿病饮食的。需进行适当的体育锻炼的，但不建议剧烈的运动，可进行快步行走、慢跑、瑜伽、太极拳等。对于辛辣、油腻、刺激、不容易消化的食物，最好是远离。保持轻松愉悦的精神状态，合理规范用药等。

努力做一名有态度，有温度，有深度的执业药师。关注我，每天多一点健康。

优秀作者:宝树堂余药师