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经常玩手机，感觉眼睛越来越近视了，你们呢？该怎样保护视力？
问：经常玩手机，感觉眼睛越来越近视了，你们呢？该怎样保护视力？
我们都知道,眼睛是人体重要的器官之一,也是心灵的窗户。如果我们的眼睛出现了问题,就会导致视力下降,甚至会导致失明。因此保护好我们的视力是非常重要的。
那么如何保护好我们的视力呢?其实我们可以练习明目功。
明目功的功效 。明目功是一种通过锻炼眼部周围的穴位,可以缓解眼部疲劳,让眼睛得到放松,从而提高我们身体的免疫力。
也要适当地做一些武术运动。
优秀作者:古武上乘内功助理2